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調整心態避免干擾 考研貴在堅持

http://www.enorth.com.cn  2007-01-11 09:23
 

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  眼下,衆多考研備考學子已進入複習的最後階段。這個時期是對所學知識進行查漏補缺的關鍵時期,面對即將到來的考試,考生注意心理調適十分重要。

  經歷過考研的學子都有這樣的感受,考研的過程,不僅像一般的跑步,更像“馬拉松”。進入衝刺階段,經常有一些考生擔心自己考不上,或者比別人複習的進度慢等,這時候不要給自己太大壓力,只要考研的過程中自己努力過,就沒有“失敗”可言。這個時期要充分相信自己制定的複習計劃,並按計劃有步驟地進行,不要心浮氣躁。

  其實,許多人在考研過程中,由於毅力和耐力不夠而敗下陣來。考研貴在堅持,笑到最後,纔是最好。在複習中遇到煩惱和困惑時,要學會給自己“打氣”,向親人、學長和老師尋求心理支持和精神幫助,相信自己,堅持到底纔是考研勝利的不竭動力。在複習空閒時,不妨讀一些心理調適的書,對調整心態很有幫助;讀勵志類的書則能鼓勵自己克服困難、樹立信心。

  有些學生除了考研之外,在報考公務員、找工作等方面都不想落在別人之後,但“魚與熊掌不可兼得”,如果不加選擇地一起抓,精力分散會影響複習。筆者想提醒考研學子,下定決心考研後,就應儘量避免其他因素的干擾,把注意力集中放在考研複習上。

稿源 中國教育報 編輯 宋麗華
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