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龍舟競渡荊楚等地的龍舟競渡以競技為主,蘇杭等地則盛行畫舫弋游。是一種中國人紀念先賢屈原的獨特表達方式。
端午食粽這是中國人的傳統習俗。粽子,又叫『角黍』、『筒粽』。
晉代,粽子被正式定為端午節食品。到了唐代,粽子用米已『白瑩如玉』,其形狀出現錐形、菱形。日本文獻中就記載有『大唐粽子』。
宋朝,詩人蘇東坡以『時於粽裡見楊梅』記錄了蜜餞粽的出現。直到今天,每年農歷五月初,許多家庭都要浸糯米、洗粽葉、包粽子,其花色品種更為繁多。
懸艾葉菖蒲民諺雲:『清明插柳,端午插艾』。菖蒲、艾葉、蒜,被稱為『端午三友』。端午節這天,老百姓習慣把菖蒲和艾葉插於門楣,懸於堂中,中午吃飯時食蒜。
端午節也是自古相傳的『衛生節』,家家都灑掃庭院,用菖蒲、艾葉、榴花、蒜頭、龍船花,制成人形或虎形,稱為艾人、艾虎;或制成花環、佩飾,美麗芬芳,婦人爭相佩戴,用以驅瘴。
佩帶香囊端午節小孩佩香囊,傳說有避邪驅瘟之意,實際是用於襟頭以點綴裝飾。香囊內有朱砂、雄黃、香藥,外包以絲布,清香四溢,再以五色絲線弦扣成索,制成各種不同形狀,結成一串,玲瓏可愛。
飲雄黃酒雄黃本是礦物質,與酒混合,即成雄黃酒,有驅蟲解五毒的功效。民間有將雄黃酒涂在小孩的頭額、耳鼻、手足心之習,意在驅邪。此外,將酒灑在牆角、床下等處,可以驅蟲,清潔空氣。
巧斗百草端午節這一天,一些地方的兒童喜歡玩一種叫斗百草的游戲。參加游戲的兩人持草相對站立,雙手各持一草或花莖的兩端。游戲開始後,二草相勾,雙方各自把草向自己方向拉,誰的草或花莖被對方拉斷誰為輸。
在鄉村裡,男女老幼前往野外郊游,采集花草,做游戲。晚上回家將花草和水煮開後用於洗澡,清除身上污垢,舒筋活血。