謝安祺

　　畢業於天津四中，今年高考以639的成績考入北京航空航天大學。

　　成長檔案：他興趣廣泛，寫得一手好字；他生活規律，有一個雷打不動的作息時間表；他善良單純，熱心幫助同學。

　　嚴格 作息

　　采訪當中，謝安祺為我們列了一張他的作息時間表，從早上6：30起床到晚上11：30入睡，每一項活動都安排得井井有條，規律到近乎苛刻。即使在高三，他也是這樣堅持過來的，不浮躁，不借著放松的借口來『玩』。同樣，也不靠著縮短自己的睡眠來熬夜攻讀，他認為那樣做只會讓自己更加疲憊。

　　記者了解到，在高三一年，謝安祺幾乎都沒有時間去安排什麼業餘活動，平日裡他除了學習還是學習，他說，他的精力很有限，只能專一地乾一件事情，不能讓任何其他的事情分神。這種高度的自律，讓他獲得了應有的回報。

　　想象 模擬

　　讓知識在自己的頭腦中活起來，是謝安祺的獨門秘方。他表示，理科，像化學物理這樣的學科，重要的是先熟悉各種公式、定理、性質，然後把他們在自己的頭腦中模擬演化。公式、定理不好背，可是你要是記住了什麼物質加什麼物質會產生怎樣的化學反應，什麼物體受力會做怎樣的運動，把它們變成電影一樣在自己的頭腦中形象地記憶，你就不但不會混淆它們，還能解決各種新的問題。

　　練習 感覺

　　『自古有熟能生巧的故事，賣油翁能讓油從銅錢中流過而不沾，憑的是熟練工，找的就是一種感覺。這種感覺，其實是我們掌握了其內部規律的緣故，有時候，這種規律只可意會不可言傳，反映在學習上，就得多練。』謝安祺這樣告訴記者，『在語文、英語閱讀上，我們要多做題，這不是提倡題海戰術，而是在找一種感覺，一種語感，有時候，你能憑借自己的感覺知道如何選擇，雖然說不出這樣做的理由。能訓練出這種感覺，就戰無不勝、攻無不克。』

　　堅定 信心

　　謝安祺擅長給自己做心理暗示，他說，這種暗示對堅定意念有極大的幫助。『一旦你自己認為這科我學不好，那你就真的學不好了。不懂沒關系，一定要對自己說，沒有什麼我做不到的，沒有什麼能成為我的弱項。只要有了這樣的心態，就再也不會存在困難。』

　　『說實話，沒人高考不緊張，我就連續失眠了兩天，可一拿到卷子，我什麼都不想了，這是多年考試練出來的條件反射。哪怕平日練習，你也把它想象成考試，想嚴重一點，緊張多了也就不怕了。』

　　記者劉曉艷 實習生尚思彤