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由教育部、國家體育總局和共青團中央聯合主辦的第二屆陽光體育冬季長跑活動臨近尾聲。日前,記者隨陽光體育領導小組辦公室的同志到河南洛陽和三門峽兩市進行調研發現,兩年來,陽光體育活動已經在廣大中小學中蓬蓬勃勃地開展起來,其內容早已不僅限於跑步,還包括各種各樣的運動形式達數十種,甚至在一些學校內已編入正式課程,學生的體質狀況也得到明顯改善。
讓陽光體育活動課程化
在洛陽市各學校實施陽光體育過程中,洛龍區的『大課間行為藝術』堪稱是一道獨特的景觀。『大課間』就是加長課間操的時間,『行為』寓意課程內容是肢體活動,『藝術』表示課程內涵的品位。洛龍區教育局局長張欣介紹說:『我們開展陽光體育活動是憑借「大課間行為藝術」這樣一個平臺,「大課間行為藝術」是一門綜合課,由校長親自編寫教案,進行備課,並組織全校老師實施,並同其他課程一樣要接受評定。』
『大課間行為藝術』含三部分內容,一是國家規定的廣播操、眼保健操和冬季長跑等,二是洛龍區教育局結合本區實際確定的運動項目如跳繩、踢毽等,三是學校自主開發的體育項目。記者在洛龍區實驗一小觀看了一次『大課間行為藝術』進行全過程,其課程內容設計和時間安排,如同教學課程一般嚴謹,如一堂課往往由三到四項活動組成,外加自由活動,每項活動進行時間都精確到秒,按照學校創編的音樂節奏進行。校領導介紹說,小學生注意力容易分散,所以要將活動安排得比較緊湊,同時不斷變化活動內容,以求達到最佳效果。
張欣說:『我們嘗試過多種形式開展陽光體育運動,最終發現「大課間行為藝術」是一個很好的載體,借助這樣一個載體,我們就能使陽光體育活動課程化,從而保證這項活動長期有序地開展下去。』
長跑鍛煉一天也不中斷
洛陽市新安縣教育局在實施陽光體育冬季長跑活動過程中,要求每個學校都成立陽光體育活動領導小組,責任到人,並制定出具體的活動實施方案。為了切實落實長跑距離,達到鍛煉效果,許多學校針對學校場地不足的客觀條件,將長跑鍛煉分配到早操、課間操、課外活動以及體育課當中完成,並按班級記錄下每天參加長跑鍛煉的人數及完成的裡程數,還通過黑板報公布各班的長跑標兵先進集體和個人,從而在學生之間掀起一個你追我趕,人人爭當長跑排頭兵的熱潮。
北冶一中是新安縣實施陽光體育冬季長跑活動的標兵。該學校學生在進行長跑時,班主任、體育教師和任課教師都隨同學生一起跑步,這樣既能保護好學生的安全,有問題及時解決,也使教師的身體得到鍛煉。在早操長跑活動結束時,學校大廣播還會送給學生們一些溫馨的提示和鼓勵,如『早操結束了,我們稍作休息,准備晨讀』,或『今天跑步的裡程,你又增加了嗎?相信你明天會跑得更快,跑得更遠』等。
為了保證學生在節假日期間堅持長跑不中斷,新安縣各學校還發放了致學生家長的一封信,宣傳長跑鍛煉的意義,號召家長在節假日期間督促孩子完成長跑,並請家長幫助提供反饋信息。新安縣教育局局長韓經權說:『新安縣堅持陽光體育冬季長跑活動的目標是,不落下一個人,不荒廢一天。』
征文活動讓學生喜歡上跑步
『跑步,可以使你身體健康,免疫力增強等等。雖然跑步非常累,但是當我們累得氣喘如牛,大家都說「累死了!」而我卻不這樣想。我心裡想:真美呀!跑步可以排出我們身上的毒素,讓我們身體更加健康,預防疾病的到來!我逐漸喜歡上跑步了!』
這是三門峽市第二實驗小學五年級3班楊瑩同學一篇作文中的一段話。為了激發學生們參加長跑的熱情,第二實驗小學在陽光體育長跑活動舉行期間,特別推出陽光長跑征文活動,讓同學們介紹體會,互通心得,其中不少人體會新穎,感受獨到。例如喬佳蕾同學的體會是:『健康就像一個電燈泡,有電它纔能發揮作用。如果沒有電,它就是一個發揮不了作用的東西,而運動就是電,運動纔能推動健康。』李玉格同學寫的是:『以前,人家總叫我「瘦猴子」,每天在學校跑步,我覺得比吃消食片還靈。近來幾個月我真的長胖了!跑步給我們帶來多大的好處啊!至於那些不跑的人,生病還要支付醫藥費多不值。在這裡我想對她們說,跑步對人是有益的,有句話就是生命在於運動,不跑白不跑,跑了不白跑。』通過陽光體育征文活動,同學們互相啟發,互相激勵,使實驗二小的陽光體育冬季長跑活動開展得如火如荼。
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