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心理科主任王旭梅分析,來就診的考生家長,按照表現不同,可以分為三大類:過度關心型、磨嘰嘮叨型,監督控制型。
過度關心型對策:避免突然改變
這類家長性格較為內向,他們能夠了解基本的心理常識,懂得嘮叨過多會給孩子壓力。於是選擇在高考最後的階段,靜靜地做好後勤工作。
家長表現:臨近高考,家裡的一切都轉變成給孩子開綠燈。甚至有的家長都不上班了,媽媽白天研究菜譜,爸爸晚上安排陪讀;孩子幾點睡,家長幾點睡;蔬菜、水果,葷素搭配,伙食質量突然成倍地提昇;在孩子學習的時候,就是鍛煉父母聽力與體力的時候,看電視就一定要靜音,走路一定要踮起腳等等。
考生心理:家長如此費心,考生心裡是怎麼想的?
高三考生小楊的回答非常具有代表性:『我知道爸媽是為了我好,可他們越是周到,我就感覺壓力越大,心裡就越憋屈。這種無名怒火還沒法對他們發,只好自己憋著。』
專家剖析:沈陽醫學院沈洲醫院心理衛生醫院國家二級心理諮詢師馬士權認為這類家長的問題出在不了解孩子上。他們認為孩子需要的是一個保障充足、不被乾涉的學習環境。實際上,生活上的改變也是一種打擾。看似是默默關心,但是一個個突然改變的環境就像戰前准備的信號,家長任何一個小心翼翼的改變,還是會傳遞給孩子,心理敏感的考生都能感受得到。
對策:別突然地改變。馬士權表示,如果家長十年如一日地對學生這樣,那麼沒有關系;但是如果在兩三個月內突然改變,往往會起到相反效果,反而會讓考生覺得壓抑。最好的辦法就是一切都恢復從前那樣,這樣纔不至於給考生過大的壓力。
嘮叨磨嘰型對策:鼓勵的話只說一遍
這類家長性格較為外向,善於表達。通常心裡想什麼,嘴裡就說什麼。明知道孩子受不了自己的嘮叨,可是還是忍不住一遍又一遍地對孩子重復著同樣的話。
家長表現:無論是考生起床,吃飯,還是出門前,睡覺時,家長嘴裡總是說著:『記住你的目標,成敗在此一舉』;『編筐編簍全在收口』;『要把題看仔細,認真答題,千萬不要有任何疏漏,爭取多拿分』。
專家剖析:王旭梅認為,看似是關心,但這類家長的出發點還是對孩子的不放心。長期的過度重復容易讓家長產生強迫癥狀:看到孩子就說,不說心裡就難受。考生也會產生反感,看見家長就煩,看見書本就躲。
對策:鼓勵的話只說一遍。王旭梅建議,家長不僅要對孩子持有自信,也要懂得僅剩幾個月的時間,臨陣磨槍也不可能從根本上改變孩子的成績。只有客觀地評價孩子的實力後,纔能酌情對孩子指導。如果家長實在板不住,可以用其他的方式來代替不斷重復的話:比如寫在紙上,變說為聽,多聽聽孩子說的話,了解他們的煩惱。
監督控制型對策:變焦慮為信任
此類家長性子較急,脾氣比較直。他們多數沒有上過大學,或者自己當年的理想沒有實現,就不自覺地將自己的價值觀轉移給孩子。認為自己對孩子的掌控是一種關愛,於是總對孩子的生活、學習進行乾涉。
家長表現:臨近高考,只要孩子看電視或者課外書,家長馬上就不可抑制地生氣、難受、看不下去,大聲地阻止,甚至呵斥。經常打開孩子的房門,看看有沒有認真學習。
專家剖析:馬士權表示,不信任是這類家長經常乾涉考生學習生活的主要原因。比起前兩類家長,他們的焦慮表現得最為突出。內心的不放心都轉移為對孩子的過度乾涉,長期如此,不僅家長的焦慮癥狀會加深,孩子的積極性也會受到打擊。
對策:此類家長需要排解。最好能通過和朋友、丈夫(妻子)傾訴等方式先將心中的焦慮排解掉。然後再心平氣和地和孩子談心,將焦慮轉化為了解,最後變成信任。
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