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『真不知是怎麼了,最近上班總是打不起精神,連以前最喜歡的K歌,現在也提不起興趣了!』昨日,聞雯在QQ空間的『怨言』引來不少有同感的朋友『狂頂』。一位『過來人』為其指點迷津:這是『職場疲勞癥』,只要適當調整,便可恢復快樂!
已在設計公司工作七年的聞雯,算是『元老』。想當年公司創立之初,缺人缺錢,聞雯和同時期進入公司的同事,一起憑借無限的創業熱情,硬是白手起家,打拼出一片天地。眼瞅著公司從無到有,從小到大,聞雯和同事們也一步步邁入而立之年。
『特別懷念以前的艱苦歲月,大家一起在食堂吃盒飯,一起擠公交車跑業務,有時到了夜裡12點,大家還在辦公室積極地准備第二天的工作。』留言中,聞雯深情地回憶著幾年前的奮斗往事,『現在呢?出門有車,吃飯專挑「尖板眼」,去商場看到喜歡的皮包根本不在乎後面有幾個「零」……可是,總覺得少了點精彩!』說到如今的苦惱,聞雯一連用了幾個『嘆氣』的QQ表情,『更要命的是,不知是怎麼回事,最近上班總是打不起精神,連以前最喜歡的K歌,現在也提不起興趣了!』
一語激起千層浪。諸多好友迅速留言,大呼『說出了我的心裡話!』、感嘆『我也有同感呢!』。QQ群裡的『過來人』直接為大家揭出謎底:這是『職場疲勞癥』!由於經常與客戶打交道,『過來人』對心理學頗有研究,他很專業地告訴群友,『這是人的本能需求和現代社會高速發展共同促成的!』QQ群裡諸位好友,都在同一行業工作多年,『大家從初入職場的熱血青年,已成長為有一定實力的中堅力量。可是在這一過程中,大家也漸漸習慣了按部就班的生活,於是,產生了心理疲倦。』
找到了病因,如何對癥下藥?面對諸多群友的緊追不捨,『過來人』不緊不慢地為大家支招:『要麼換工作,要麼改變自己!』『噓!』QQ群內噓聲四起,大家當然明白『如果不能改變環境,那就只能改變自己』的道理,可飯碗是不能丟的:總不至於讓全家老小跟著喝西北風吧;可改變自己,難道就非得委屈自己?
『當然不是!』這一次,連『過來人』都發出噓聲,『改變有很多種,你可以調整工作重點,調換崗位;培養業餘愛好,多與家人相處;甚至,你換個發型、買件新衣服,也一樣會有新的心情!』——原來如此!討論還在繼續,不過聞雯的心情似乎放松了很多:也許,這樣的宣泄也是一種釋放!
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