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上海高考、中考下月就要開考。面對這場影響昇學和人生前途的考試,考生和家長誰更擔心?記者在采訪中了解到,大部分情況下,是考生家長比孩子本人更緊張。為此,一些有經驗的教師指出,在高考、中考來臨之際,家長最需要做的『功課』是要有平和的心態,同時,不要對孩子施加過大的壓力。
來自家長的壓力大於教師
大多數家長認為,高考的確是孩子人生選擇的一道『關』,對孩子和家庭有著直接的關系。許多家長把『重任』壓到了孩子身上。尤其是那些有『光宗耀祖』意識和『補償』心理的父母,更是把自己的所有希望寄托到孩子身上,要求孩子實現其『未圓之夢』。
某校初中某班一份抽樣調查發現,家長給予的壓力比老師和社會給予的壓力要高出一倍,考生聽到家長說得最多的話是:『這幾天是關鍵,你給我抓抓緊』、『考好了將來前途就好了』、『考得好全家光榮,考不好就糟了』,甚至有一些家長還對孩子的考試分數設置了『最低分數線』。一些學生在家長的重壓之下,稱六月為『黑色的六月』、『郁悶的六月』。
『軟壓力』更有害
講到來自家長的壓力時,一些學生對家長施加的『軟』壓力特別『害怕』。一位初三學生說:『這幾天,家裡人待我特別好,但他們的眼神又多少讓我害怕。回到家,母親拿毛巾讓我洗臉擦汗,再取出冰箱的冷飲,還做好了可口的飯菜,平時不做家務的父親甚至還精心制作了夜點心。可是,這一切的潛臺詞分明就是:「我只有考出好成績纔能回報父母」,想到這一點,我越吃就感到壓力越大。』
『孩子就要參加中考了,現在是衝刺的關鍵,我特別要督促他』,這種話也許司空見慣,但在教育專家眼裡,會被判為『不合格』,因為越是臨近考試,孩子的壓力會陡昇,家長再喋喋不休,會讓孩子不堪重負。而適當『減壓』,則能讓孩子得到放松。
壓力,是一把『雙刃劍』
家長對孩子的壓力,是一把『雙刃劍』。一位長期從事學習心理研究的專家指出,孩子在臨考前的壓力只要有限度,就能有利於激發孩子的內在動力;而過分施壓,則會破壞孩子內在的應激系統,產生負面影響。有些人出現記憶力下降;有的整天心慌意亂,易怒易哭;有的茶飯不思,或飽受惡夢的困擾……這就是因為受到過分壓力而產生過度焦慮,以致身體的植物神經系統紊亂。
上海市教科院家庭教育研究專家樂善耀指出,家長關注孩子的中考、高考,是情理中的事。不過,將自己的想法一股腦兒地灌輸給孩子,甚至以成績來衡量孩子的出息,是有失偏頗的。他建議,家長特別要注意幫助孩子做『減壓』的『功課』,即使關心照顧也要適可而止,要用一顆平常心來迎接即將到來的考試。(記者蘇軍)
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