天津北方網訊：你的十一假期規劃是什麼

　　“十一”假期快到了，對將要面臨中高考的畢業班學生來說，長假少了親友聚會，更沒有遊山玩水，更多的是對這一年學習的思考和規劃。想在這難得的自由複習時間裏快速提升自己的想法，相信很多學生和家長都有，但這個假期真的需要靠刷題或上提高班度過嗎？今天我們就聽聽有經驗的老師們是怎樣建議的吧。

　　好多題目等着我去刷

　　高三學生小韓說，平時只有回家纔能有整段的時間做題，趕上週末或放假，大家都覺得可以好好梳理一下平時的錯題，也可以有完整的時間刷一下課外題。現在周圍的同學都特別用功，這個十一假期大家肯定都不想鬆勁兒，都想在這個假期有個突飛猛進的學習效果，所以他也得多做題，不放鬆。

　　幾乎天天都要上提高班

　　這個十一假期對上初三的小添來說肯定特別忙，因爲小添媽媽在初三開學前就給他報了好幾個提高班。平日裏，提高班是在週六日上課，到了節假日，就改成了集中授課。小添說，這七天大概是要“做題”+“上課”循環播放了。

　　家長：月考結束總想跟孩子談一談

　　高三學生家長劉女士表示，孩子在學校是中等水平的成績，孩子的學校是一所區屬市重點。中等學校的中等生應該把努力的目標定在什麼位置？孩子想考什麼樣的大學？當家長的要怎麼協助孩子？我想，這幾天放假，就是個靜下心來思考這事兒的好機會。

　　學生：想定個目標卻不知從哪兒定位

　　第一次月考結束了，畢業生們已經感受到了備考複習的緊張。高三學生曉晨說，要考哪一類的大學？現在這個問題對我和周圍不少同學來說，還是挺茫然的。不知道自己的成績還有多少提升的可能，更不知道自己努力一年後，能考上什麼樣的學校。

　　初三學生小添在市五所上學。他說，很多同學都把考上本校高中或其他市五所高中當成目標，可是要怎麼學，要在哪些方面提高改進，學習計劃怎麼定，心裏還是沒有什麼數。

　　給高三

　　學生的建議

　　精力允許的話還是要學得緊一些

　　新華中學 教務處主任 趙焱

　　在十一放假前，高三學生基本上都剛剛經歷一次月考。十一假期對緊張複習的高三學生來說，是一次難得的緩衝機會，建議學生們不要在假期裏一味盲目做題，而是要給自己高三的學習找準定位，並做好規劃。因爲每個人學習所處的位置不同，所以對升學的期待目標也不同。但是，第一次月考的成績不能完全作爲確定目標的標準，因爲現在的成績並未完全定性，學生不能因爲這次月考成績不理想，就失去信心；也不能因爲成績喜人，就盲目樂觀，定一個太高的目標。

　　雖然一次月考成績不能說明什麼，但是十一假期裏確定今後努力的方向卻正當時，這個目標將是今後學習的一個動力。現在目標確定的依據就是要自己跟自己來比較(現在還不到根據自己考試的位次來確定目標學校的時候)，這個目標應該是自己蹦一蹦就能夠得着的。

　　今年升入高三的學生將面臨兩次英語考試，很多學生爲此會感到緊張，覺得必須在英語學科上加大投入，其實大可不必這樣緊張。改革後的兩次英語考試，一次是在明年的三月，一次是六月的高考時間進行，所以對英語複習而言，時間是充裕的，只是多了一次考試的機會而已，考生按照正常的複習節奏走就可以了，並不需要額外的準備。

　　那麼對高三學生來說，這個十一假期怎麼安排纔算合理呢？因人而異，但也有原則可循。首先是要把假期當成前一段緊張學習的緩衝，先讓自己放鬆休息一下，勞逸結合。所謂的休息，是要以睡覺爲主、娛樂爲輔。所謂“娛樂”，應該是進行一些體育鍛煉，並非其他娛樂項目。在學習節奏上，建議還是要保持一個緊張的學習狀態，在剛剛進入高三開始總複習的階段，大家的心氣兒還是比較高的，可以利用這個狀態，在自己精力和體力允許的情況下，保持一定的複習強度。

　　另外可以利用假期，梳理一下自己的薄弱環節，找出學科弱點，進行重點複習。老師會留不少假期作業，現有的學習資料已經足夠學生使用，建議家長和學生都不要再額外找學習資料，增加假期學習的負擔了。假期是調整個人學習狀態的最好時間，找準弱項，合理彌補，遠比盲目做很多題要更有效果。因此放假時寫作業不應該僅僅當成任務來完成，更重要的是找準定位。

　　家長在假期裏跟孩子一起規劃目標是很能激勵孩子的，這個階段規劃的目標不要以分數來劃定，而是要找好心中理想的學校。不要覺得目標遙不可及，因爲現階段每個學生都可能有很大的提升空間。所以，十一假期最好的度過方式就是確定一個理想的目標，把自己調整到最好的學習狀態中。

　　給初三

　　學生的建議

　　分析數據找出可提升的弱項

　　天津一中 九年1班班主任 霍宏

　　新的中考命題標準在逐漸減少機械記憶的考查內容，更多注重考查學生解決實際問題的能力。因此在複習的時候“夯實基礎，查漏補缺”顯得尤爲重要。十一假期在家複習時，重溫課本，深挖教材裏的知識點，要比埋頭刷題更加重要。

　　另外，假期複習還要注重提升能力，進行有針對性的訓練。這種有針對性的訓練要從考試後的自我數據分析出發，找出自己的弱項，再通過做相似的題目進行強化。很多學生會把假期當成難得的自學衝刺機會，埋頭苦學，這樣做並不可取，只有勞逸結合纔能有更好的學習效果。現在有很多學習軟件可以利用，像猿題庫、作業盒之類的，學生假期裏可以靈活運用。比如可以在規定時間裏給自己進行一個小競賽，如果成績理想就給自己一個小獎勵；通過看一些原聲電影來練習聽力等。假期還是一個總結學習的好時機，學生可以在複習功課的同時，做出前一段學習知識的思維導圖，便於理清思路。

　　最後還得提醒家長，要合理給孩子選擇課外班，真正瞭解孩子的需要。選擇課外班，要根據孩子的性格、心理和知識情況以及中考目標來選擇。假期裏，有的孩子會沉溺於網絡和手機，家長要做好時間上的把控，特別是網絡遊戲，千萬別把玩網遊當成對孩子的刺激或獎勵。

　　一上午只學一科不可取

　　天津一中 九年5班班主任 鄭娟

　　假期絕不是突擊學習的好時機。因爲初三學習、複習都剛剛開始，心急地想在假期裏讓自己的學習突飛猛進是不現實的。就拿化學學科來說，雖然是中考科目，但也是初三才剛剛開設的新學科，學生要一邊學新課，一邊來複習。十一假期複習化學，就該有針對性地記憶第一、二章的知識點，有針對性地強化第三、四章的計算方法。

　　學習是一個循序漸進的過程，也是一個慢慢積累的過程。不能有“放假七天就要學成什麼什麼樣”的想法。首先，要認真做好老師佈置的每一項作業。其次，要做好新課的預習。初三一年都是挺忙碌的，所以一陣緊一陣鬆的學習節奏不適合初三的學習。在放假期間，學習時間的安排要合理，文理科的學習每天都要兼顧，那種一上午只學一科的方法不可取，會讓人感到非常疲勞。建議家長可以幫助孩子規劃好假期的學習時間，可以先督促孩子完成學校老師佈置的作業，如果條件允許，還可以幫助孩子整理整理錯題。

　　新報記者賈林娜 北方網編輯周曉宇