天津北方網訊：鑒於目前疫情形勢，為最大限度減少人員流動聚集、最大力度防控疫情傳播，切實保障師生的身體健康和生命安全，近日天津部分區各級各類學校調整為線上教育教學，各幼兒園（含民辦幼兒園、托幼點）暫停到園。

　　自疫情開始至今，線上教學的模式已逐漸成熟，我市各校針對不同年級的學生也有相應的線上教學策略，讓孩子們在家也不耽誤學習進度。不過，“神獸”回家上網課，家長還要上班，只有老人陪伴孩子，不少家長還是感到些許“焦慮”——孩子上課走神、學習不專心老人管不住該怎麼辦？先別慌！以下這些在家學習小建議家長們不妨試一下，或許會你事半功倍。

　　全家商討出“在家學習協定”

　　家長們擔心家裡只有老人看孩子，會不會管不住，孩子不聽話。家長不妨試著號召全體成員開展家庭會議，建立《在家學習協定》，協定網課學習規則、作業要求，並訂立獎懲措施。盡量考慮細致，請老人和孩子務必都出出點子。統一意見，形成協議方案後，全家成員都要嚴格按照這個協議執行，形成統一的家庭養育風格。家長們下班回家根據網課回訪和要求檢查孩子學習情況，並及時反饋教師，教師可以根據家長的反饋加強網上互動頻次，一起檢查作業。

　　給孩子創造學習的氛圍

　　孩子在家學習期間，家裡電視該關的關閉，保持安靜，讓孩子在獨立的空間裡學習，給孩子的學習創造條件，並且家裡不要有過多聲音乾擾孩子的學習。

　　父母是孩子就是最好的老師，父母引導孩子慢慢的進入學習狀態，在家中構建學習氛圍，並且和孩子一起學習，拿著書陪著孩子坐在旁邊，與孩子一起學習，鼓勵孩子自我學習，積極引導孩子自我學習，讓孩子養成自我學習的習慣。

　　合理的利用和控制時間

　　家人和孩子一起制定學習和休息的時間表，根據每天的作業量和學習量，預留充分的時間，讓孩子有條不紊的合理安排，同時幫助孩子在規定的時間內去完成作業，同時每天在讓孩子養成固定的作業時間點，讓孩子不斷的堅持，有時間觀念，可以合理的利用和控制自己的時間。

　　及時疏導情緒心理也要“防疫”

　　在家學習除了關注孩子的學習進度，也不要忽視孩子的心理健康。疫情壓力下，家長和孩子難免出現害怕煩躁憤怒等情緒，這些都是正常的心理機制，坦然表達，不用特別抗拒。可以學習一些調節情緒的小方法，如“深呼吸”、“漸進式肌肉放松”、“蝴蝶拍”等。

　　另外，離開學校的伙伴在家學習，孩子難免感到孤獨，家長可以引導孩子在休息時間和同學通過視頻等方式進行交流互動，增進同學間情感，消除孩子的孤獨感。（本文部分整理自網絡）