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『今年又沒有考好,現在也不知道該乾什麼,感覺前途渺茫。』26日,是高考成績公布的第一天,首府一所復讀學校的高三畢業生史智的分數還不到280分,他說,估計這次又要砸了,父母讓他好好反省。
史智說,去年高考就沒有考好,當時,想看看是否有其他出路可以選擇,可是父母非要讓復讀一年,但還是沒有考好。
『我覺得只要成績比去年有提高,就是一種進步,父母總是嫌我不如別人的孩子。』史智有些委屈地說,高考沒有考好,並不代表這個人就一無是處。
學生心情郁悶,家長更是著急。『怎麼辦呢?現在考成這個樣子,說他兩句吧,他扭頭就走,不說他,我心裡又堵得慌。』一位高三畢業生的家長郭麗告訴記者。
郭麗說,我已經一天沒理他了,現在只有等分數線下來,給他聯系個中等專科學校。
針對此類現象記者采訪了市高級中學心理諮詢師、新疆心理協會常務理事嚴林峰認為,學生高考後的心理調節,對學生和家長來說一樣重要,落榜考生的家長不要成為孩子的『增壓閥』。
『孩子高考落榜,讓很多家長認為孩子的失敗就是自己的失敗,與孩子之間有溝通障礙。』嚴林峰說,高考只是一次考驗,培養孩子的品質是更重要的。高考是孩子人生中的第一次轉折點,面對這次挫折要成熟理性地和孩子一起面對,但是安慰不要過多,因為安慰過多會讓孩子有『我是弱者』的感覺。
與老師溝通,對孩子的綜合能力進行客觀分析,做出現實出路計劃。
嚴林峰給考生提出三點建議,一是對自己的實力進行客觀評價,高考考生對自己的期望值過高,落榜會受到心理創傷。所以,對自己進行客觀評價,可易於接受現狀。
另外,對未來生活有現實設計。例如參加成人高考、參軍、學一門技術等,有了現實計劃可以減小傷害和降低失落感。
第三就是要學會適當宣泄心理壓力,進行自我肯定,聽音樂、看電影、旅游等轉移注意力,還要與親友多溝通,得到安慰與支持。
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