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常州機電學院近4000名大一學生近日都收到了一封神秘信。信的內容只有寫信人和收信人知道,別人無從得知。這到底是一封什麼信呢?原來,這是心理健康教育中心為每一位新生度身訂制的信。每封信大致分為3個部分,有溫馨的話語,有勉勵的詞句,最重要的是有入學初本人的心理測試結果反饋和老師給出的建議、心理求助的途徑。信中,心理教師針對多達12項的測試內容為大學生提出了建議和解釋。
一項調整:
近半學生存在心理隱患
秋季入學對新生進行心理測試,是近年來高校的常規。而今年的測試結果,卻讓該院心理健康教育中心的吉梅老師有點不安,『屬於一類問題的學生佔了整個被測試學生的15.09%。』根據問卷的分析標准,參加調查的學生通常被分成三類。第一類是有明顯心理問題的學生,即需要重點關注和教育乾預的對象。其判斷標准包括,有輕生傾向,明確提出諮詢要求。第二類是可能有較輕的心理問題,應引起關注,此次佔27.39%;第三類表明心理健康,作為一次通過者,即不屬於第一、二類的學生,此次調查數據為57.52%。
據吉老師介紹,測試工具采用大學生心理健康調查問卷(UPI),該問卷最早由日本大學的心理諮詢專家和精神科醫生為了早期發現早期治療有心理問題的學生而編制的,是當前國內高校廣泛應用的新生心理健康情況的調查工具。
『90後』學生成年人幼稚化?
這些90後大學生心理問題究竟出在什麼地方呢?通過測試,排名前5位的問題,居首位的是:對任何事情不反復確認就不放心,佔51%,以下依次為:對髒很在乎,總注意周圍的人、很在乎別人的視線、父母期望過高。吉老師稱,這種癥狀可稱為『成年人幼稚化』,這一現象比去年要嚴重得多。
『現在的90後基本都是獨生子女,上學時家長包辦了學習以外的全部事情,助長了孩子衣來伸手、飯來張口的習慣;現在離開家開始獨立生活,一下子失去了依靠,因為他們還沒機會學習生活技能,心理成熟度不足,依舊沈迷於父母或伴侶的「愛護」,不能適應社會,難以承受失敗。一旦遭遇失敗,便很難接受,不能及時調整自己的情緒。』吉老師說。
心理教師建議:
大學生有不適請主動求助
電氣系的嚴同學覺得自己很孤獨,平時在班上也不太和其他同學說話,因為他一和別人說話,就會臉紅,至於說和同學們一起討論個熱點問題、焦點話題什麼的更是不行。周末,其他同學都三五成群地出去玩,可是小嚴卻寧願呆在宿捨裡,看看書、聽聽音樂,哪兒也不想去。他覺得自己再這樣下去快要崩潰了,幸而他主動求助,來到心理諮詢中心,找到李玲玲老師。
李玲玲老師說,這其實是一種人際交往恐慌癥。小嚴不敢和別人的目光相接觸,一和別人說話,視線就不知道往哪兒放,心跳加速、臉紅、冒汗、語無倫次,是人際交往恐慌癥的典型癥狀。為了使小嚴的癥狀得到緩解或消失,恢復心理功能,並獲得新的應對技能,李玲玲老師鼓勵小嚴多參加一些團體心理輔導活動,並積極報名參加一些社團活動,經過一段時間的鍛煉,小嚴同學現在已經能和其他同學較好地相處了。
家長也是『心育』中的主力軍
面對近4000份反饋信,機電學院學工處負責人表示,他們已經建立了新生心理檔案,隨時跟蹤他們的情況,將《大學生心理健康與發展》列為必修課,每名新生在兩個月內都必須接受包括對心理學的認識、自我探索、應對壓力與情緒管理、人際交往、戀愛與性心理以及生命教育等6個專題的教育。平時,校方也會經常開展一些以體驗為主的活動。
吉老師也呼吁,一旦學生發現身邊的同學有一些反常行為,可以隨時找心理輔導站,或及時和班主任聯系,學生自己也應該積極面對,配合老師進行心理輔導。另外,家長也是大學生心理健康教育中的『主力軍』,畢竟,親情是人們最強烈的一種情感需要,當孩子出現心理問題時,家長更應去主動關心孩子。吉老師還提醒家長,一定要從孩子小時候做起,通過多種方式,培養孩子的獨立性格和生活能力。
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