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『和你交談後,感覺壓在心裡幾個月的一塊大石頭突然消失了。』昨日八七小學的一名班主任老師走出『教師心理按摩室』後,長長地吐了一口氣。由錦江區教師進修校承擔的『初任教師心靈按摩計劃』是成都市十一五專項課題《農村初任教師入職引導研究》的一部分,昨日錦江區近百名教師已率先享受了『心靈按摩』。
現場
閉上眼深呼吸 百名老師集體被催眠
昨日下午,在錦江區教師進修校的一間教室裡,三聖小學、大觀小學、琉璃中心校等來自錦江區9所學校的近百名初任教師進行了一場心靈按摩。
負責『初任教師心靈按摩計劃』的錦江區教師進修校心理教研員周玫微笑著走進教室。她首先請老師們講講工作中遇到的苦悶。『我最怕考試,怕學生考得不好,懷疑我這個新老師沒經驗教不好娃娃。』『我一個小伙子,天天帶娃娃,總覺得以前的抱負都沒實現。』在周玫的引導下,新老師們將自己的工作苦悶一古腦倒了出來。
『現在請你們閉上眼睛,深呼吸,想象自己身處一片綠油油的草地上。』隨後,周玫用輕柔的語言請老師們從頭到腳進行放松,她把老師們帶到草坪上,又帶到海邊,讓老師們在海風中呼吸最新鮮的空氣。隨後,周玫又將百名教師分成10組,讓每組在指定時間內合作完成一個教學計劃,『培養老師們的責任心和團結協作意識』。
調查
行政壓力+教學任務 骨乾教師壓力大
據了解,日前錦江區還對這近百名老師進行了『氣質類型量表』測評。結果發現,他們主要的氣質類型是多血質和中間型,其中多血質佔84%,中間型佔14.7%。周玫介紹說,多血質主要表現為感情外露,行動敏捷,姿態活潑。通俗地說,也就是思維敏捷、反應迅速、對人待事有很高的熱情。但這種氣質類型的人也有做事欠考慮、缺乏一定的耐力和毅力的缺點。
『初任老師都是思維活躍的年輕人,所以大多具備多血質的特點。』周玫建議,初任老師應養成做事有計劃、有目標並努力落實的習慣,盡量保持穩定的興趣。
相對初任老師的陽光,學校骨乾教師的心理問題就非常突出了。錦江區教師進修校曾經在30餘名副校長、教導主任中做了一項心理測評,發現80%以上都存在壓力過大導致心理失衡的問題。一所中學的副校長告訴記者,學校中乾不但有行政職務,許多還承擔了教學課程,雙重壓力讓自己的心靈隨時承受著重負。『教學計劃本上記得密密麻麻,還要用紅筆圈出一些重要日子。』這名副校長粗略統計,每個學校每學期接受各行政部門的檢查、評估、考核、評比有近20項之多,除去考試幾乎達到每周一檢。
行動
爭取對全市教師都做一次心靈按摩
對此,許多教育界人士呼吁,為教師進行心靈按摩刻不容緩,否則老師就有可能把壓抑發泄到家庭和學生身上。『像體罰學生什麼的,都和教師的心理壓力大有很大關系。』
錦江區教育局局長鍾為春表示,此次『初任教師心靈按摩計劃』從心理測評、心理講座、心理會談、團體心理輔導幾個項目來開展活動,不僅讓教師能夠維護自身的心理健康,還能根據心理學知識,解決學生成長過程中遇到的問題。
據了解,『初任教師心靈按摩』試點結束後,下一步將在全市班主任群體中推廣心靈按摩,進而推廣到全市所有教師。 (記者涂詩薇)
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