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晨報記者王婧陳傑[作息准備]
考前兩周調整作息時間最關鍵臨考前除了心理方面的問題,考生還是要把大多數的精力放在知識點的最後梳理和鞏固上面,上海交大附中副校長王鐵樺指出,做好充足的知識准備,調整好自己的作息時間,是取得最後勝利的關鍵。
『知識點的准備其實是貫穿整個高三復習的。』王鐵樺說,在復習的最後階段,要突出的是知識點的鞏固和梳理,而不是灌輸式的惡補。惡補的復習往往起不到什麼作用。
所謂知識點的鞏固和梳理,要圍繞三個方面進行。第一是考生要熟悉考試說明,也就是常說的考綱。考生要把裡面的知識點熟記於心,理清它們之間的層次關系,並且能夠運用到具體的解題中去。
第二方面要圍繞課本展開復習。課本是考綱的延伸,像語文學科中的文言文一項,就一定要把課內的一些段落弄懂吃透。把課本上的內容真正弄懂了,課外的東西做起來也就游刃有餘了。
『還有一個容易被同學忽視的方面就是平時做過的練習。』王鐵樺指出,『練習是審視自身實力很好的手段,練習中的薄弱環節,就是復習中的重點。』一些學習習慣良好的同學會准備一本改錯本,不放過任何一個可能的疏漏。
光有知識的准備還不夠,如何在考場上把實力發揮出來,這就需要在考前積極調整作息時間,讓自己進入一個良好的狀態。
『現在很多學校都進入了停課復習的階段,有些考生白天休息,晚上開工復習,其實這是非常不好的。』王鐵樺說,『正確的做法應該是調整自己的興奮點,讓它適應考試的時間安排。』
高考分上下午進行,下午開考時間又是從三點開始。在平時,下午三點是臨近放學的時間,同學往往都在等待下課放學,思想上沒有一個習慣性的興奮點。但是高考的幾天就要求在這個時間段有那麼一個興奮點。『那麼考生就要在最後的兩周時間內,逐漸養成一個習慣,在自己的生物鍾裡面把下午三點設置成一個興奮點爆發的時刻。』王鐵樺說,『調整好最後階段的作息時間是備考的一個關鍵。』
[隨身錦囊]考場用品一樣都不能少收音機———按照相關規定,目前上海高考英語科目的聽力考試由電臺播放考題,各名考生必須自帶一臺配有耳機的收音機入考場。為此,前段時間考生和家長忙著到各大賣場購買收音機,收音機的銷售異常火爆。
有家長和考生問,如今數碼設備高度發達,孩子聽英語、聽音樂都用MP3、MP4,高考英語聽力能否用MP3或MP4?《考場規則》中規定:嚴禁攜帶電子存儲記憶錄放設備進入考場。因此聽力考試時不能帶MP3系列的收音設備,若使用耳機式收錄機(Walkman),則必須確保機內不隱藏任何錄音帶,違者按教育部頒布的18號令處理。
計算器———高考中,數學科目考試考生可以攜帶計算器,對帶入考場的計算器品牌和型號不作規定。但是,這並不意味著任何計算機都能暢通無阻地進入高考考場。按照規定,附帶無線通訊功能、記憶存儲功能、具有圖象功能的計算器不得帶入考場。考生既不要心存僥幸、以身試法,也不要糊裡糊涂地違規。
准考證和身份證———每年都有考生忘帶准考證、身份證。因此,考生一定要認真閱讀《考場規則》,在赴考場前認真檢查是否攜帶了准考證、身份證等所需證件,切不可粗心大意。憑准考證、身份證進入考場後,考生應按准考證號對號入座。
文具用品———考試必需的文具用品,如鋼筆、2B鉛筆、圓珠筆、圓規、直尺、量角器、橡皮、卷筆刀。
此外,相關考場規則規定,考生嚴禁攜帶各種通信工具(如移動電話、尋呼機及其他無線接收、傳送設備等)、電子存儲記憶錄放設備以及涂改液、修正帶等物品進入考場。
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