『我們是學生，可是我們的睡眠明顯不足……』近日，本報記者在省教育廳網站上看到題為《這樣的作息時間合理嗎？》的一個帖子。自稱是磐安實驗中學的Pacgy在帖子中說，他每天5時40分就起床，學校早上6時30分上課，晚上8時55分放學，他一般要到11時有時甚至12時纔能睡覺。磐安其他中學也基本如此，甚至更嚴重。這位中學生在帖子中希望學校調整作息時間，讓他們多睡一會兒。

　　教育部規定要保證小學生每天10小時、初中生9小時、高中生8小時的睡眠時間，而Pacgy每天睡眠不到7小時。這位中學生反映的情況是真的嗎？9月10至12日，本報記者對磐安縣實驗(南園)初級中學(帖子中所稱磐安實驗中學)、安文鎮初級中學、磐安中學、磐安縣第二中學等4所中學進行調查采訪，發現帖子反映情況基本屬實。

　　4所中學上課時間全都超長

　　9月10日下午17時30分許，記者首先來到磐安縣實驗(南園)初級中學。校門口，幾位家長正向校園裡張望。一位給兒子送衣服的母親告訴記者，絕大多數學生是住校生，每周三下午放學後是家長探望時間。幾分鍾後，一位男生朝這位母親跑過來。他告訴記者，每天早晨5時半就要起床，上午4節課，下午3節課，還有1節課外活動基本上就是自修課，晚上還有3節課，到21時左右下課。

　　跟在家長後面，記者順利進入教學樓。記者在教室裡看到一張《縣實驗初中2008學年第一學期日課表(試用)》，上面密密麻麻地寫著全校32個班每天的課程，包括周日在內的每天晚上都排滿了課。902班的黑板上寫著當天晚上的3節課依次是科學、數學、英語。18時10分左右，記者看到不少教室的講臺上有老師上課的身影。

　　隨後，記者又於20時左右來到安文鎮初級中學。20時15分一陣鈴聲響過之後，記者聽到一位女老師開始講解平面幾何的同位角問題。在校門口，一位等著接孩子的母親告訴記者，她兒子每天晚上回家還要做作業，22時纔能上床睡覺。21時20分左右，安文中學安靜了下來，而鄰近的磐安縣第二中學仍燈火通明。

　　省教育廳明確規定，學校不得組織通校的初中學生參加在學校的晚自修。根據記者兩天的調查，磐安這4所中學，不管是初中還是高中、住校生還是通校生，都上2至4節不等的晚自修。放學最晚的磐安中學晚上有4節課，學生要到22時20分纔結束一天的學習。

　　午睡時間難保證，夜裡打手電做作業

　　9月11日凌晨，記者兵分兩路，分別到安文中學、磐安二中和磐安實驗中學一探究竟。5時28分，記者剛走到安文中學附近的下宅橋，就聽到從磐安二中傳來的鈴聲，隨後操場喇叭響起歌聲。安文中學的起床鈴聲則在5時45分響起，通校生6時以後陸續來到學校，有近一半的同學走在路上吃早飯。

　　根據省教育廳規定，學校和教師不得早於8時組織學生上課。但記者在采訪中看到，磐安這4所中學8時之前均開始上課。安文中學7時15分正式上課，磐安實驗中學和磐安二中都是7時20分，最晚的磐安中學7時30分也開始了一天的課程。

　　4所中學的作息時間表顯示，目前各校都安排有午睡時間，但記者在采訪中了解到，不少同學午睡時間和質量難以保證。9月11日中午，記者在磐安中學校園裡看到，部分回寢室午休的學生帶著課本、作業本等，同學們說想趁午睡時間做作業。

　　在采訪中，不少同學反映課業負擔重，休息少，學習壓力大。磐安中學高三(9)班的一位男生告訴記者，學校分大小星期，小星期只有周日下午休息，大星期則從周六下午開始放假，周日下午回校。磐安實驗中學的一位宿管阿姨對記者說，每天晚上9時20分熄燈後仍有一部分同學睡不著，她發現有同學在吃安神類的口服液。磐安二中的幾位高三女生則透露，她們寢室基本上人手一只手電筒，熄燈後打著手電做沒完成的作業。

　　即將結束此次調查，9月12日早晨5時40分，記者又一次來到磐安中學。此時，幾幢宿捨樓的燈基本上全亮了，等待他們的將是一天12節課。

　　足夠的睡眠，是孩子身心健康的基礎。2007年6月1日正式實施的新版《未成年人保護法》，將『學校和家長必須要保證中小學生睡眠時間』寫入法律。保證小學生每天10小時、初中生9小時、高中生8小時的睡眠，是經過充分的抽樣調查、生理和心理多方面的科學研究纔得出來的標准。但從本次調查看來，我省一些學校仍然存在以犧牲學生的睡眠來換取分數的現象。

　　我國新一輪學生減負行動啟動以來，教育部和浙江省教育廳曾多次出臺實施素質教育、減輕學生負擔的規定。因為，課業負擔過重，休息和鍛煉時間嚴重不足，已經對學生身心健康造成直接影響。隨之而來的，是學生身體素質普遍下降。近年體質健康監測表明，我省青少年體能指標持續下降，視力不良率居高不下，尤其是衡量人體健康狀況重要指標的肺活量出現較大幅度下降。如不根本改變這種現狀，不僅會影響一代人的健康快樂成長，而且會影響到整個國民素質的全面提高。

　　給孩子減負，就從把睡眠時間還給孩子開始，因為孩子的睡眠關系整個民族的未來。