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1. 等待發卷時應該做些什麼?
提早15分鍾進入考場,看一看教室四周,熟悉一下陌生的環境。坐在座位上,盡快進入角色;不再考慮成敗、得失;調整一下迎戰姿態:文具擺好,眼鏡摘下擦一擦。把這些動作權當考前穩定情緒的『心靈體操』。提醒自己作到『四心』:一是保持『靜心』,二是增強『信心』,三是做題『專心』,四是考試『細心』。
在進入考場後等待發卷的時間裡,如果考生心理高度緊張,不妨可做做考場鎮靜操:先緩緩地吸氣,意想著吸進的空氣經鼻腔,一直到小腹內,在吸氣的同時,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停頓,然後小腹回收,意想著小腹內的空氣再經腹腔、胸腔、口腔,最後慢慢地均勻地從口中呼出。呼氣的同時,心中默念次數『1……』;第二次仍重復上述過程,與此同時心中默念『2……』。如此反復做10次左右,時間約為1分鍾。情緒就會鎮靜自若。
2.拿到考卷後5分鍾內應怎麼做?
拿到考卷後5分鍾內一般不允許答題,考生應先在規定的地方寫好姓名和准考證號、考試號。然後對試卷作整體觀察,看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整,同時聽好監考老師的要求(有時監考老師還會宣讀更正錯誤試題)。這樣做的好處是可以及時發現試卷錯誤,如發現這種情況可盡早調換,避免不必要的損失。然後整體認讀試卷:試卷分幾個部分,總題量是多少,有哪幾種題型等等。對全卷作了整體把握,以便盡早定下作戰方案:對全卷各部分的難易程度和所需時間作一大致匡估,
做到心中有數,以便靈活應答各題。另外這樣做在心理上也有積極作用,因為一般來說考卷的結構、題型、題量與《考試說明》是一致的,當看到這些形式完全與預料的一致時,自己的情緒就初步穩定下來了。反之,捨不得花這段時間,一開始就埋頭對具體題目作解答思考,正式開始答題後難免會出現時間分配不當、忙中出錯、顧此失彼的現象。
對全卷作整體感知後,重點看一兩題比較容易的甚至一望便知結論或一看就能肯定答得出來的題目,看著這些題目,自己的情緒便會進一步穩定下來,緊張情緒也就消除了,這樣,答好全卷的信心就樹立起來了。這時切忌把注意力集中在生題難題上,否則會越看越緊張,越看越沒信心,答好今卷的心情就沒有了。
3.答題的一般流程
考試的心理活動過程可分為四個步驟:(1)審題,理解題目條件和要求;(2)回憶和重現有關知識;(3)在知識和題目的要求之間建立知識結構;(4)表達解題過程、呈現題目答案。
答題前要縱覽全卷,做到胸有全局,起到穩定情緒、增強信心的作用。還要高度集中,注意力快速、准確地從頭至尾認真讀題,一句一句地讀。對不容易理解的或關鍵性的字句,要字斟句酌,反復推敲。要做到:1.認真揣摩題意,明確題目要求;2.對容易的題要仔
細考慮是否有迷惑因素,防止麻痺輕敵;3.對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關系,防止因心情緊張造成思維障礙。審題時,一是不看錯題目,客觀准確地把握題意;二是分析要清楚,要善於將問題進行解剖,將那些比較復雜的綜合題分解成若乾部分,找出已知條件和未知條件之間的關系;三是善於聯系。在分析題目的基礎上,將題目所涉及到的各個知識點都聯系起來,挖掘出若乾個潛在條件和知識之間的內在聯系。
做題時先易後難,增強自信心,要先做基本題,即填空題、判斷題,再做中檔題,最後做綜合題;或者先做自己擅長的題,最後再集中精力去做難題。要避免兩種不良傾向,一是思想靜不下來,心神不定,不知從哪個題目做起,誤了時間;二是在某一題上花過多的時間,影響做其他題目。要做到會多少答多少,即使是沒有把握也要敢於寫,碰碰運氣也無妨。在標准化考試中,敢於猜測的考生有時也會取得較好的分數。
最後認真檢查,要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結果,千萬不要提前交卷。
4.拿到試卷時腦子空白是怎麼回事?
有的考生習慣於考前開夜車,搞得人很疲勞。人越疲勞,記憶能力較差,發生暫時遺忘的可能性越大。而且,人在疲勞狀態下,容易出現種種引起大腦遲鈍的生理反應。我們都有這樣的體會,有時明明知道試題的答案,由於緊張,一時想不起來,可事後不加思素,正確答案也會『油然而生』。這種現象在心理學上叫『舌尖現象』。遇到『舌尖現象』,最好是把回憶擱置起來,去解其它問題,等抑制過去後,需要的知識經驗往往會自然出現。考試時,一時想不起某道試題的答案,可以暫停回憶,轉移一下注意,先解決其它題目,過一定的時間後,所需要的答案也許就回憶起來了。如果拿到試卷時,大腦緊張得一片空白,可通過強烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定。如『我早就准備好了,就等這一天。』『我喜歡考試,喜歡同別人比個高低。』『我今天精神很好,頭腦清醒,思維敏捷,一定會考出好成績。』『面對這些問題不需要緊張。』『記住!放松!慢慢的!小心地做。』『我覺得我有能力去解答這些問題。』『不要緊,按時交卷就可以了』『題目要看清楚,一定沒有問題』『考試是在檢驗我學會了多少,重要的是「學會它」而不是「得幾分」』『這題不會沒關系,先做會的』『我已經准備很充實,一定可以好好的表現一番。』『這次考試,絕對沒有什麼問題,我有信心。』『我就知道,我一定可以做的很好』『我要打起精神,面對這項挑戰。』『平時很用心,考試一定沒有問題。』『緊張是正常的,沒關系。』『雖然題目難了一點,但我准備很充足,難不倒我』等。通過這樣的聽覺渠道、言語渠道,反饋給大腦皮層的相應區域,形成一個多渠道強化的興奮中心,能有效地抑制你的緊張情緒。
5.做選擇題時有哪些講究?
選擇題是近年來在高考中所佔比例較大的客觀性試題。它考查的內容具體,范圍廣泛,能力與知識並重。對選擇題的審題,主要搞清楚是單項選擇還是多項選擇,是選擇正確陳述還是選擇錯誤陳述。
做選擇題有以下四種基本方法:第一種是回憶法,即直接從記憶庫中提取要填空的內容;第二種是直接解答法,多用在數理科的試題中,根據已知條件,通過計算、作圖或代
入選擇依次進行驗證等途徑,得出正確答案;第三種方法是淘汰錯誤法,把選擇題各選擇項中錯誤的答案排出,餘下的便是正確答案;第四種方法是猜測法。有時你會碰到一些拿不准或是超出你的能力范圍的題目。如果這些題目沒有注明選錯倒扣分的話,猜測可以為你創造更多的得分機會。當你面對一道讓你毫無頭緒的題目時,可以先空在那裡,在考試即將結束前利用檢查時重新考慮,若仍沒有頭緒,可填上你的第一感覺選中的代碼。
答案整體上有個規律:即每一選項的出現次數大致相同。當時間過於緊張而你又有不少題空著不會做時,不如通觀前面所選,找出現最少的字碼選上,這也不失為一種應試技巧吧。總之,做選擇題要心細,思路要把握好。答案與題目要結合考慮。如果對題目了解很貼切。對知識掌握得准確。做題目就自然輕而易舉了。
6.做文字題有什麼技巧?
高考文字表述題是一個常考常新的考點。但萬變不離其宗,它始終緊扣對學生篩選、抽象、概括、整合信息能力的全方位考查的要求。那麼,怎樣纔能科學、准確、高效地解答這類試題呢?現以近年高考語文試題為例,談談這方面的一般規律。
⑴審析題乾,坐標定位
高考試題題乾設置,限定了考生答題的內容,指示著思維的方向。解題時要仔細審析題乾,弄清題目要求,然後以要求為坐標來定位,根據上下文的意脈,尋找答題的信息,答題纔能有的放矢。
⑵整體閱讀,搜索提取
高考語文閱讀題,不單考查對段落和某些主旨句、關鍵句、關鍵詞的理解闡釋,還要考查對整個全文內容的總體把握。包舉萬象,駕馭全局,這是一種更高的思維要求,也是閱讀能力的一種最高境界,也是高考命題的必然選擇之一。
⑶理清文脈,舉綱張目
高考現代文閱讀主觀試題,在強調整體閱讀的同時,必須緊緊把握文章的主旨,抓住文章的線索、理清文章脈絡。只有把握了文章主旨,理清了文章的脈絡,纔能舉綱張目。
⑷優化整合,准確答題
答題扣緊文本,優化整合,方能准確高效。?、中心主旨句移用法。?、關鍵語句、中心詞組合法。高考的能力考查,既要求能夠篩選並提取文中的信息,還要求能夠歸納、概括。運用關鍵語句、中心詞組合歸納內容要點,概括中心思想,是答好這類高考題的好方法。?、綜合分析,條分縷述法。高考不但考查考生分析能力,更要考查其表述能力。因此,我們在回答高考主觀試題的時候,就要在綜合分析之後,條分縷析地表述出來。
⑸注意的回答論述題的技術性細節。
一是字跡清晰,卷面整潔。良好的卷面會使評卷老師形成積極的心理定勢,並減少評分失誤的可能。二是條理清晰,切合采分點。采分點是答案中必須回答的內容,論述題中有關的原理、論據和判斷都是采分點,在答題時要緊扣采分點。三是在主要內容答完後,要概括性地總結前面的論述內容並能結合現實生活從正反兩方面加以分析和解釋。四是保證不離題的一個竅門就是先在最後的總結中運用試題詞句,這樣能再一次加深評分者的印象,你會從中深得裨益。
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