16.為什麼會出現鑽牛角尖的現象？

　　考生在答題過程中，出現鑽牛角尖的現象，對考生來說是一件非常不利的事情，鑽了牛角尖不光這一道題目做不出，而且鑽在裡邊會很長時間出不來，以致耽誤了其他題目的解答時間。那麼，為什麼會出現鑽牛角尖的現象呢？

　　鑽牛角尖的一個原因是審題不當。審題時沒有能抓住題目的關鍵，就有可能鑽在一些不太重要甚至沒有關系的地方花大量的工夫，最終還有可能是南轅北轍。為了避免鑽牛角尖的現象發生，就要求考生要逐詞逐句的審題，尤其是第一遍看題目，要特別仔細，等到你將題目看偏了甚至看錯了，再發現這個不足甚至錯誤就比較困難了。審題時務必抓住題目中的關鍵詞句，不能被一些次要條件乃至乾擾條件牽著鼻子走，否則就要鑽牛角尖。

　　鑽牛角尖的另一個原因是考生不清楚命題者出題的意圖。考生沒有弄清楚命題者出這樣的題目要考什麼知識、什麼能力。高考命題往往選擇的是課內向課外延伸、拓展的那一塊，也就是說高考要求學生運用課內的知識、能力來解題。如果考生不能夠清晰地輸理各門功課的知識點、能力點，將難以揣摩命題者的出題意圖。考生看到題目不清楚命題者要考他什麼知識、什麼能力，不能有的放矢地去思考，就有可能鑽牛角尖。

　　17.如何做到考試時不上廁所？

　　考試時要上廁所與生理和心理兩方面有關。要做到考試時不上廁所就要從這兩方面加以調節。

　　⑴生理方面，考試期間考生的飲食口味要盡量清淡一些，多吃一些蔬菜水果，少吃油膩的食物，這樣就不大會有口渴的感覺，也就不會大口大口的喝許多飲料和水。同時要注意吃飯的時候不要喝太多的湯。即使有口渴的感覺，考試之前的三個小時內也不要喝太多的水或者飲料等，可以適當地吃一些水果，或吃一兩塊薄荷糖，進考場時也可以帶少量的水進考場，感到口渴了，喝一點點潤潤口。

　　⑵心理方面，人在緊張的時候，總感覺要上廁所。這就要求考生克服不必要的緊張心理，將高考看得和平時的考試一樣平常，相信『天道酬勤』，自己多年來的努力一定會有成效。如果比較緊張，可以稍微提前一些來到考點，感覺一下其他考生的情緒，從而調節自己。開考前的一小時，往往是在考點的休息室裡，這一段時間可以閉目養神，可以和同學交流與考試無關的東西，也可以相互間問一些很簡單的問題，增強自己的信心。等到進考場的鈴聲響了，去一趟廁所，也可以在鈴聲響之前一會兒去一趟廁所。然後帶齊文具、准考證等不慌不忙地進考場。不要總是想著：『我是不是該去一趟廁所？』這樣想著就真的要上廁所了。

　　18.碰到監考操作不規范怎麼辦？

　　監考操作不規范，正常情況下是不會發生的，萬一發生了該怎麼辦？千萬不可牢騷滿腹，影響了自己的情緒，這不利於自己的考試發揮。

　　怎麼辦？可以明確地向監考老師提出。比如考試過程中監考老師總是來回走動，而且聲音很大；監考老師喜歡站在你旁邊，看你的試卷等等。你可以舉手示意並提醒監考老師，明確表達你的要求。萬一不可更改，就要善於盡快調整自己，調節的方法有：閉目休息一分鍾，想，就將外界的乾擾也看作考試的內容，考抗乾擾的能力，我也應該繳一分滿意的答卷；可以嚼一塊口香糖，讓自己放松，使自己盡快進入答題的專注狀態，那樣就不會注意外界的乾擾了；想，老師總是看自己的卷子，要知道他並不認識我只是想關心一下試卷的內容，沒有必要過多地在意。心中要時時想著：『我是來考試的，其他與我無關。』

　　一場考試結束後，要將監考操作不規范的現象及時告訴自己的班主任，以便班主任向上反映，避免下一場考試的監考操作仍然不規范。

　　19.遇到記者采訪怎麼辦？

　　考試之前或上一場考試與下一場考試之間，遇到記者采訪，如果你本來是一個喜歡並善於表達自己想法的人，而且記者來采訪時，你正好有表達的欲望，不妨就接受記者采訪，將你的真實想法表達出來。也許會給你帶來一個好心情。但記者采訪結束了，就不再去想記者采訪這一件事情了，否則會分散自己的注意力。如果你性格內向，不太喜歡也不太善於表達自己的想法，或者上一場考試不是太令自己滿意，不想與人交流，你也可以婉言拒絕。

　　還有一種記者采訪，是在考試過程當中，周圍一片寂靜，你正專心致志的答題，偶然一抬頭發現攝象機正對著自己，『無所謂』、『你拍你的，與我無關』是最好的表現。突然間被嚇了一跳以至有些緊張也是正常的，這時心裡要清楚記者是來拍高考的，不是拍『我』這個個體，與我沒有什麼關系。可以用這樣的方法調整自己的心態：『啊，我上電視了！成明星了！』給自己一個幽默詼諧的解釋，有利於變緊張心態為輕松迅捷的答題狀態，有利於自己的高考。考試結束後，也不要再去想記者采訪這件事情了。

　　20.考試未完全結束，家長或熟人問你考得如何怎麼辦？

　　高考是高集中、大負荷量的思維工作。如何完成不同門類的考試之間的思維轉移和及時集中，是影響高考能否正常發揮的關鍵問題。許多考生考完一門課程之後，思維不是馬上轉入下一門課程的預熱，而是急於找別人對答案，發現自己答案與別人答案不符或自己答案有錯誤後又懊悔不已。結果，不僅思維不能迅速轉入對新課程的應試准備狀態，而且心情也受到嚴重的消極影響。懊悔的情緒會影響對後續考試的信心，使後面各科的考試都受到乾擾，嚴重影響正常發揮。一門課程的考試結束後，最為恰當的做法是：馬上把它完全放下，讓思

　　維和情緒完全丟開對這門課程的負擔，並全面轉入對後一門課程的預熱。心理學研究證明，許多困難問題的解決，依賴於高思維激活水平。而高思維激活水平需要在思維經過一定時間的預熱後纔能獲得。如果一個考生從出考場開始，思維就轉入下一門課程的考試，可以使思維在相關的知識和解決問題的技能上獲得一段時間的預熱，到考試開始時，思維就可以處於更高的活潑水平，從而使有關問題的解決更加迅速和順利。與不能順利完成思維轉移的考生相比，及時的思維轉換和預熱，實際上就成了促進正常發揮，增加競爭力的優勢。當然在考試尚未完全結束時，家長或熟人問你考得如何時，我們的回答就只能是『正常，發揮了自己的水平。』畢竟自信的回答有利於不同門類的考試之間的思維轉移。即使已經意識到某門考試發揮不是很正常，也要設想別人比自己考的更差，做出這樣的自信回答，因為這有利於後幾門的正常發揮。