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》》》用
准備文具點到為止
高考前一天,田錦紅采購了一個透明硬塑料文件袋給女兒裝文具,結果派上了大用場。走出考場後,女兒欣喜地告訴他,桌面凹凸不平,這個硬文件袋成了她寫字的墊板,多虧了它纔能順利答題。
黃寶華說,高考文具是女兒自己准備的。她建議家長,最好為孩子准備一個文件袋,提醒孩子把准考證、鉛筆、黑色水性筆或圓珠筆及其他工具帶齊。家長最好不要代替孩子收拾,以免漏拿或錯拿。
》》》言談
不嘮叨,多誇獎
李愛蘭考前特別請假陪了女兒一周時間。『考試時家長也不能影響孩子的心情,而要保持她的精神狀況。』陪考期間,李愛蘭主要是在女兒休息時陪著聊聊天,但不能給她壓力。『女兒上進心一直很強,她的床鋪牆上自己還寫了「衝進清華」4個大字。』
李愛蘭說,母女倆在考前無所不談,話題很隨意,她講她在學校遇到的事。考前誇獎女兒,特別受用,考前心情一直比較好。
周維維考前復習時偶爾會缺少積極性,或者心情不好。周媽媽遇到這種情況,雖然心裡著急,但總提醒自己不能嘮叨。她采取多觀察、巧提醒的方式:送個苹果進房間,看見女兒沒有復習,順帶說一句『今天作業很少啊!』女兒會說『不是,先休息一下』。這簡短的對話,雖然沒有直說要女兒看書,但就是一個巧妙的提醒。
劉戀念第一天的數學沒有考好,晚上回家發脾氣,把自己關在房間裡。劉媽媽明白女兒壓力太大,說道:『沒有考好沒關系,爸媽不怪你,就算沒有考上大學,還可以出國讀書。爸媽知道你盡力了。』這話很管用,女兒反復問了幾次『真的不怪我?』。之後,一家人到江灘散心,回來後心情大有好轉,第二天發揮得不錯。
身為家長,田錦紅高考前很輕松,這都源於他對女兒信心十足。考前,他常對女兒說,考試時遇到特別難的題目不要輕易放棄,如果連自己都做不出來,估計能做出來的人也不多,即使難也應該是學過的內容,要相信自己。
發短信講笑話解壓田錦紅是武鋼三中的生物老師,考前如何與孩子溝通,他自有一套方法。據介紹,做對的題目,父女倆經常討論,鞏固孩子的自信,做錯的題,也與孩子一起分析,是知識點沒掌握還是方法不對,還是審題出了問題。
田錦紅說,考前要多鼓勵孩子,用聊天的方式,如發短信、說說學校的新聞、講講笑話等。考試期間,傳遞給孩子的信息是:盡力而為,考一門丟一門,不要想結果。
王靜姝的媽媽王女士說,女兒高考前睡眠質量一直不高,屬於淺睡眠狀態。但考前一周,母女倆每天睡前聊一些輕松的話題,完全與高考隔絕,每晚還在院子裡,玩玩健身器材。女兒睡眠不僅得到提高,壓力無形中得到釋放,高考發揮也不錯。
王女士坦言,高考前一周,家長要以平常心態面對孩子的吃喝拉撒睡,對待高考,應像單元測驗,不要增加孩子負擔。高考兩天,千萬不要急於問考試結果,不要在孩子面前千叮萬囑。
》》》舉止
不影響孩子作息
采訪中,不少家長都提到自己也很緊張,但家長們也同樣意識到自己的緊張不能讓孩子發現。
梁巾的媽媽其實心裡很緊張,但盡可能不在孩子面前表現出來,還跟孩子說:『這就是一次測驗,沒有什麼。』高考頭天的晚上,女兒很早就睡了,但梁媽媽怎麼都睡不著,女兒一有動靜她就要過去看看,女兒在床上翻身,她就很著急,最後怕自己影響到孩子,乾脆用被子蒙住頭,不聽任何動靜。
周維維的爸爸工作很忙,晚上常常要加班,有時下班看時間很晚就會打車回家,盡可能趕在女兒睡覺前回家,這樣不會影響孩子休息,如果在女兒睡了後回家,可能會吵醒孩子。周爸爸建議家長,在孩子高考時段,自己的生活習慣最好不要影響到孩子的作息。
給孩子一個擁抱在眾多家長中,李愛蘭在女兒考前的做法較為特別。她認為,考前家長必須多觀察孩子,要當好聽眾。不給孩子壓力,不刺激孩子。家長能做的就是在衣食住行上提供保障。考前,除和女兒一起散散步外,她還經常擁抱女兒,給女兒信心和力量。