高考已經結束,今後的一段日子,考生和家長將在焦急的等待中度過。從陪讀、陪考、陪等,家長似乎已經很難和孩子分出誰更苦、誰更累、誰更焦急、誰更脆弱。心理學者指出,一種可以稱之為『高考家長綜合癥』的流行病正在逐年蔓延。
■考生發揮失常,家長也有責任
日前,一位中考考生的家長在得知其孩子中考成績不理想後,竟服用大量安眠藥自殺,幸虧搶救及時,纔避免了一場悲劇的發生。
考生沒考好家長自殺的例子在生活中是很少見到的,但首都醫科大學心理教研室主任楊鳳池教授認為,聯想到去年高考期間,杭州有家長要求飛機停飛、公交車改道,也有的陪考家長在考場外充當交警,限制過往車輛的通行,生怕環境噪聲影響孩子高考,這一切,讓人們體會到考生父母的拳拳愛心。與此同時,高考家長的心理健康同樣值得關注。
楊鳳池教授說,學生的發揮失常,其實很大程度上是受家長情緒影響。與學生相比,家長更深刻地意識到高考的『意義』。許多家長最大的願望就是培養孩子上大學,為了這,他們甘願節衣縮食,付出許多代價,這既是對孩子的關心,又無形中給考生壓力,讓他們產生感恩圖報的心理,生怕萬一考不好,對不起父母,人為造成心理緊張,結果致使考試成績不理想。
■考試成績公布前後,最重要的事情是減壓
有人戲說:家有考生,再理智的家長也會做出一些衝動事。即使是平日裡最文氣的家長,這時也會嘮嘮叨叨,家長應該怎樣辦呢?楊鳳池認為,這時家長不要一味地責怪考生,埋怨考生復習不認真,考試不盡力,應當與考生心平氣和地分析沒有考好的原因,如果是准備來年再考,那就制定計劃,這時也要注意,家長不要獨斷專行,一定要聽取考生的意見。如果是不准備再考試,家長可以帶著考生參加一些活動,比如聽一些音樂會。據實踐表明,當一個人遇到意料之外的事情而不理智時,欣賞一些抒情的樂曲,可以使你放松。此外還可以一家人到海邊去玩,因為大自然是減壓的好地方。如果這些措施都不能解決家長的困惑,就應當在心理醫生的指導下調節。(侯建鵬 高飛)
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