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整整兩個月的暑假即將劃上句號,記者對不同年齡的學生採訪後發現,有相當一部分學生面對開學出現了焦躁情緒。
上外小馬同學早在日曆翻到8月時,就開始擔心了:“要開學了!”但對自己的焦慮也說不出個所以然。交大材料力學系的小吳同學也有同感:“現在心裏就是有說不清楚的恐懼,就不喜歡開學,希望能再多放幾天假,只要不去學校心情就是輕鬆。”上海理工的小錢同學的說法是:“上學期爲了幾門差點開紅燈的課程累得差點焦頭爛額,現在想想心有餘悸,又要開學了,又要爲了討厭的物理課拼死拼活了。”
中學生中,最怕開學的是即將升初三或高三的學生了,原因幾乎都是畢業和中高考壓力。建平中學的小沈同學就是一個,暑假作業已經多得讓他無暇娛樂了,想到開學在即,他捂住臉說:“我肯定會在題海里淹死的!”上師大附中學生小張最擔心的是她的暑假作業:“整個暑假都在玩,幾乎沒有動筆,現在還剩一星期了,我要補整整兩本書的作業呢!”
對此,上海家庭教育講師團心理研究部的劉燕華老師指出,開學恐懼症的上升主要有兩個原因,一是不少學生暑假放鬆過度,無法適應開學後的緊張學習;二是學習負擔過重,使不少學生潛意識裏產生逃避開學的念頭。要克服它,一方面要調整好生物鐘、儘快進入學習的角色;另一方面也需要家長和社會對學生減壓。(陳瑩)
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