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情緒疏導系列 放鬆訓練
1.目的：通過神經、肌肉的緊張--鬆弛訓練，使孩子學會緩解緊張情緒，排除心理壓力。
2.過程： 1)讓孩子坐在沙發或椅子上，雙手、雙腿筆直前伸； 2)雙手手掌外推，手指最大限度地叉開，中指指向正上方。 雙腳腳掌用力外蹬，腳尖用力向裏勾； 3)雙手緩慢內轉到最大限度，保持半分鐘 4)雙手緩慢外轉到最大限度，保持半分鐘 5)將以上兩個動作分別重複3～5次； 6)注意在整個動作過程中，不要失去手掌的推力、腳掌的蹬力和腳尖緊張度； 7)讓孩子體驗解除緊張後的鬆弛感。
3.提示： 1)家長應先做示範，然後再輔導孩子做； 2)孩子做的每一個動作，並不一定要求完全到位； 3)本練習可在比賽前、考試前做，也可以用做日常鍛鍊手段。
良好行爲塑造系列 家庭歷史--錄音資料
1.目的：培養孩子解決問題的獨立性。 2.工具：一臺便攜式錄音機，一盒空白磁帶。 3.過程： 1)首先讓孩子列好準備採訪的家庭成員名單； 2)教會孩子錄音機按鍵的使用方法； 3)讓孩子擬定一些自己感興趣的問題，如果有困難，家長可以參照以下幾個題目，做少量的補充。 ①談談你的父母； ②談談你的孩子； ③談談你小時候的趣事； ④談談你的個人愛好； ⑤請你唱一首小時候唱過的歌。
按名單的順序分別採訪家庭裏的成員。
不良行爲矯正系列 選拔米粒演員
1.目的：矯正粗心大意的不良行爲。 2.材料：一把大米，紅綠藍3種水彩筆。 3.準備： 1)選出15粒大米粒，將米粒的一個尖端分別塗成紅綠藍3色，每色5粒。 2)將塗上顏色的15粒與未塗色的米粒混在一起，然後將米均分爲3堆。 4.過程： 1)家長對孩子說："現在要從大米中挑選米粒演員，凡是化了妝的都要挑出來，共15名，不要漏掉。" 2)挑選時要一堆一堆依次進行，每堆只有一次挑選的機會。 5.提示： 家長可以根據孩子的進步靈活制定獎勵標準。獎品可選孩子喜愛的小物品。
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