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焦慮是兒童較常見的一種情緒障礙。如果對精神疾病缺乏足夠的認識，往往會誤診爲心肌炎、癲癇、偏頭痛等疾病。
焦慮病兒常見的身體症狀有頭痛、胸悶、憋氣、心悸等。其突出的特點是在上述症狀出現的同時伴有情緒反應，如恐懼、煩躁或啼哭、發抖。患者對緊張壓力異常敏感，他們自我評價過低，不善於用語言及情感發泄來表達內心的焦慮情緒，而是以身體疾病症狀的形式表達。
家長和老師對兒童要求過高、過度懲罰都會使孩子申訴身體不適，如“寫不完作業，不許出去玩，不準看電視，做錯一道題罰十道”等。孩子只要一說頭痛，媽媽就不讓寫作業了，還領他到醫院看病。父母對孩子的合理“玩”過分限制，而對孩子的“頭痛”又過分關注，使孩子的情緒障礙出現更加焦慮的反應，因此，症狀不易消退。
防止兒童焦慮症，作爲父母，應儘量給孩子一個寬鬆的環境，切不可動不動就施高壓搞處罰。要有責任、有義務提高自己對孩子的管理、教育能力，及時發現和解決孩子產生的問題。平時，要每天抽出幾分鐘時間與孩子交心，既拉近父母與孩子的距離，又增進了感情。要順應孩子的生理和心理的成長，不要老是採用撫育嬰兒的那種包辦、監護的方式。要尊重孩子的獨立性，給他們一定的自主權利，與孩子談話應平等商討，如果孩子脾氣倔強，也要耐心教育，不要用命令、訓斥的口氣，粗暴和強制的方法更是錯誤的。
值得一提是，當孩子患頭痛、失眠、腹瀉、哮喘等，如果吃藥的效果不佳，病情常常隨孩子的心境好壞發生波動，有可能是焦慮症在背後作怪。這就需要家長了解孩子的心理活動，及時向心理醫師諮詢，以求得到科學的指導，用正確的方法消除孩子心理方面的病因。（高春東）
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