離高考只有十天。昨日,華師一附中將高三學生家長請到學校,給家長們上了一堂考前輔導課。
“昨天有個學生反映,家裏突然變安靜後,他的心卻懸起來。”心理教師尹鄧安引了個例子打開話題。尹老師稱,家長在考前創造寬鬆、寧靜的環境的確重要,但應注意不要讓安靜變得突兀。“高考前的孩子很敏感,家裏一下子安靜起來,家長像做賊一樣,會加劇孩子的緊張心理。”尹老師建議家長在這個時期,把握好“度”,做到靜而不沉,如休息時放放音樂、吃飯後看看新聞。
尹老師特別強調在考前和考試過程中,家長應儘量避免在孩子面前爭吵,或是相互斥責。家長的表現會令孩子變得鬱悶,大腦皮層的運動難以活躍,這會影響考生的正常發揮。
再則,臨考前,家長儘量避免親朋好友的互訪。親友原本好心的勸慰、關懷、擔心,很可能擾亂孩子的心緒。所以,家長還是應把好關口,給孩子創造一個好的迎考環境。
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