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八成自殺者患有抑鬱症在一般人眼裏，抑鬱似乎算不上什麼病，只是心情不好罷了，對身體不能造成直接的危害，然而相關部門的統計數據卻讓人吃驚。據世界衛生組織估計，我國每年有20萬自殺人口，而其中80%的自殺者患有抑鬱症。北京回龍觀醫院自殺危機研究與干預中心副主任張燕萍說，患了抑鬱症若不及時治療可造成自殺。
去年年底，在倫敦開幕的抑鬱症國際討論會上，醫學專家指出，到2020年，抑鬱症很可能會成爲除心臟病之外給社會經濟造成負擔最大的一種疾病，並呼籲各國高度重視對抑鬱症的防治。
壓力增大導致“心理感冒”
爲什麼會患抑鬱症？昨天，記者在國貿地鐵做了隨機採訪，大多數受訪者認爲社會競爭加劇、壓力增大是患抑鬱症的主要原因。在問及“引起抑鬱的外在壓力性事件都有哪些”時，受訪者的答案包括：親人亡故、夫妻反目乃至離婚、人際關係惡劣、事業受挫、失業下崗，等等。也有受訪者認爲，導致抑鬱症的因素，除了心理、社會因素以外，也包括生物因素，即患者自身神經系統的因素。採訪中，30%的人認爲抑鬱不是病，無需治療，注意自身調節就行；60%的人認爲，抑鬱症需要找心理醫生，甚至通過藥物治療。專家們認爲，隨着人們生活壓力的加大和工作節奏的加快，抑鬱症的發病率會進一步增加。
過度緊張的工作和學習會對人的身心健康帶來危害。著名心理學家雷薩魯斯指出，日常生活壓力來自兩方面，一是重大生活事件，二是不斷的小麻煩。兩者的交替出現及疊加的壓力，將成爲構成身心疾病的重要因素。目前，在心理問題中抑鬱是最爲常見的，如同身體感冒一樣，抑鬱被稱作爲“心理感冒”。患有抑鬱症的人會感到情緒低落和消沉，儘管可能被某些一般的生活事件所激發，但低落的情緒卻遲遲難以恢復，總感到“沒勁”、“沒趣”，心中無喜悅感。處於抑鬱的人會發現自己變得懶散起來，幹事總缺乏以往該有的勇氣和闖勁，退縮猶豫，缺乏內動力。疲乏和周身不適也是患抑鬱的一個特點，全身不舒服是確實的，卻往往難以描述，向別人訴說以求理解則更是困難，因爲常規的體檢結果往往都是正常的。睡眠不好是抑鬱者的又一個顯著特徵，他們常常醒得很早，半夜裏要醒過來好幾次。
抑鬱症“盯上”都市女白領據調查，女性抑鬱症的患者是男性的兩倍。我國上世紀90年代對7個主要省市的調查表明，約有27‰的女性患有精神障礙(其中抑鬱症位居首位)，一半的女性病人在20—29歲發病。
在女性抑鬱症患者中，都市白領女性的患病率要高於其他女性。因爲白領女性在工作中承受的壓力要比一般女性大。
抑鬱症患者2／3被誤診據瞭解，抑鬱症病人一般是不會主動上醫院的，因此，有很大的隱匿性。即使去醫院，病人往往是先到內科就醫，大多數被誤診爲神經衰弱等神經官能症，或者誤認爲其他內科疾病，簡單採用頭疼醫頭、腳痛醫腳的治療，病情長期不愈，嚴重者就會發生自殺。重度典型抑鬱症現在比較少見，一般不會誤診，而輕症化、慢性化的抑鬱症更爲多見，有2／3的病人被誤診，不能及時治療。
五種人要警惕抑鬱症雖然抑鬱症的病因很複雜，但它並不是無規律可循，專家們經過長期的觀察與研究，認爲有以下5種情況的人更應警惕抑鬱症。
抑鬱症與遺傳有關。研究顯示，父母其中一人得抑鬱症，子女得病機率爲25%；若雙親都是抑鬱症病人，子女罹患率提高至50%～75%。研究還發現，有家族遺傳抑鬱症病史的患者，其第11對染色體發生異常。
環境誘因可能誘發抑鬱症。如喪偶(尤其老年喪偶，幾乎八九成人會得此病)、離婚、失業等。
藥物可導致抑鬱症。對一些人而言，長期使用某些藥物(如一些治療高血壓、關節炎或帕金森症的藥)會造成抑鬱症狀。
慢性疾病患者，如心臟病、中風、糖尿病、癌症的病人，得抑鬱症的機率較高。甲狀腺機能亢進，即使是輕微的情況，也會患上抑鬱症。若干研究顯示，抑鬱症與心臟病多有關聯，多達一半的心臟病患者會得抑鬱症，患抑鬱症的男性得心臟病的機率比一般人高3倍。
個性與抑鬱症有關。過於自卑、常依賴別人、愛自責或容易被壓力擊垮的人，都會較易患上抑鬱症。
“危機熱線”
幫你進行心理評估據瞭解，目前，北京心理危機研究與干預中心已經和999急救熱線、宣武醫院、安貞醫院急診科建立了合作關係，如果接收自殺患者，可在24小時內通知該中心，中心將會派專業人員對自殺者進行心理評估和疏導。預計在今後兩三年內將在全市的綜合性醫院中推行這種服務。而該中心已開通免費的24小時心理諮詢“危機熱線”，每天會接到近50名出現心理問題者的諮詢，中心創辦至今打來熱線的心理問題者多達千人。
中科院心理所高文斌博士說，雖然目前我國從事心理諮詢的專職醫生並不多，但國家勞動和社會保障部已經啓動了在我國進行心理諮詢師資格培訓的相關工作，他相信在不久的將來，接受心理諮詢也許就會成爲人們一種健康生活的方式。
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