11月9、10、11日三天,華人首席心理學家、臺灣當代最負盛名的勵志大師吳靜吉教授分別在中國人民大學、清華大學和北京大學等三所高校以“追尋青年的四個大夢”爲題,就大學生可能遇到的一系列心理方面的問題進行了演講。同學們在對吳教授的觀點興趣濃厚的同時,也將自己在大學生活中、求職時乃至走上職場之後可能出現的一些問題拿出來與吳教授討論,現場氣氛十分熱烈。
求職時要“放下身段”
不少大學生現在都面臨求職的壓力,“以什麼樣的心態去尋找自己的第一份工作”也是同學們關心的問題。針對這一問題吳教授表示,“放下身段”是順利找到第一份工作的要訣。
吳教授說,在第一份工作很難“一步到位”的情況下,不妨把它當作自己職場生涯的入口,用它來爲自己以後的職業生涯積累經驗。他說,在大學中就應該有意識地爲將來求職做好各種各樣的準備,這其中包括參加社團活動、各種競賽,幫助老師完成各種工作,所有的這些將來都會成爲求職的“籌碼”。
吳教授把一個人才的綜合素質比作一個“T”字形,其中那一豎表示自己的專長和能力,這是整個素質的支撐;而那一橫則是各種各樣工作的經驗。這“一橫一豎”越長,其所能覆蓋的領域就越大,求職成功的概率就越高。
尋求終身的職業或事業
尋求終身的職業或事業,這是吳教授所說的青年追尋的“四個大夢”之一。能夠發揮人才的優點、專業特長、能力傾向並有興趣的工作機會是可遇而不可求的,很多剛剛踏入職場的人對自己的工作很不滿意,甚至想要放棄,吳教授認爲他們應該做好下面幾點:
首先,如果第一份工作不能使自己產生興趣的話,應該告誡自己“天下沒有白做的事”,儘量使自己在第一份工作中實踐自己從前在各方面所學的知識、積累的經驗,並且在這份工作中積累一些今後有用的資源。
其次,即便是自己毫無興趣的工作,也要至少做滿一年再跳槽。吳教授說,人一生換五次工作是很正常的事情,但對於覺得不適合自己、做起來不舒服的工作也至少要做滿一年,獲得經驗和成長的機會,讓成長的喜悅蓋過對職業的“不適應”。
大學心理輔導非常重要
近一段時間發生了多起大學生自殺的事件,這些事件也引起了社會各界對大學生心理問題的廣泛關注,現場的很多學生也對吳教授提出了“如何面對壓力”的問題。吳教授表示,從心理學角度出發,大學生面對逆境的“復原”能力差是導致自殺事件發生的主要原因,而大學生的這種“復原”能力差又是由來自多方面的壓力造成的。
選擇會給大學生帶來壓力。與幾年前、十幾年前相比,大學生所處的環境發生了非常大的變化,他們所接受的資訊量相當大,選擇的機會也比從前多很多,但由於現在內地的高校教學中對學生“如何去選擇”的方法指導遠遠不夠,很多學生面對選擇時非常恐懼,選擇了之後又會患得患失,由此選擇就變成了一種壓力。
多方“期許”帶來的落差也是一種壓力。考上大學之後和入學之前,社會、父母和自我都會對大學生活有一種很高的“期許”,而走入大學、真正過上大學生活之後與之前“期許”的落差也會成爲大學生身上揹負的一種壓力。
吳教授說,在這種情況下,包括中小學和高校在內的學校對學生的心理諮詢工作更加重要,而實際上學校對這方面工作的重視程度還相當不夠。學校設立專門的心理諮詢部門,除了可以幫助學生解決諸如“人生無意義”、沒有安全感、多疑等心理問題外,還可以對學生進行就業輔導,建立科學的就業態度,提供各種就業的可能性讓學生參考,讓他們珍惜自己所有的一切。(儲智勇)
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