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圈友球球和淡雅清茶都提出了同一個問題：孩子因爲學習太緊張，壓力大而產生畏難情緒，不愛學習了，該怎麼辦？
應該說，進入初三階段，絕大多數同學都感到了學習和競爭的雙重壓力。學習任務十分繁重，每天都有成堆的作業要做；大考月月有，小考三、六、九。每次考完還有殘酷無情的排名，榜上起起落落的風雲變幻，估計不亞於各種流行歌曲的排行榜吧。這些，無疑都在製造一種緊張的氣氛。而老師們有時也許會變得“勢利”，對成績好的學生天天表揚，樹爲榜樣，寵愛有加；對於成績差的學生則免不了給一些顏色來看，甚至冷嘲熱諷。於是，有些學習方法掌握得不是很好，怎麼努力成績進步也不是很明顯的孩子，或是成績起伏比較大而心理承受能力相對差一點的孩子，很有可能就會情緒波動，甚至產生畏難厭學的情緒。碰到自己的孩子恰好是這樣，家長的焦急是不難想見的。
但焦急於事無補。相反，我們必須保持理智與冷靜，並儘量站在孩子的角度，去看待他所承受的這份壓力，去感受他內心的緊張與不安，多給他一些安慰與鼓勵，想辦法讓他放鬆一下心情，比如帶他出去散散步，陪他看一場他喜歡看的電影，或是一起去打打球，等等，哪怕暫時緩解一下也可以。想想，大人尚且有承受不了的壓力，何況孩子呢？
等孩子的心情稍微放鬆一下後，再去跟孩子好好溝通一下，瞭解一下他內心的真實想法。同時，不妨告訴他一些你自己或孩子所認識的一些人所承受過，或目前正在承受的壓力，讓他明白，其實，現實生活中，每個人都要承受或大或小的壓力。要不然，他總以爲大家都活得很輕鬆，就他一個人過得如此沉重如此緊張。青春期的孩子一般都喜歡放大自己的感受，尤其是一些不好的感受，總覺得好象全天下的人中，就他一個如此不幸福不快樂如此失敗似的。所以，一定要讓他明白，大家都跟他一樣，只是所承受的壓力的形式和內容不同而已。當然，這其中也有一點技巧，就是千萬不要告訴他你所承受的也是他升學的壓力，這樣，會讓一些內向敏感的孩子更加不安，覺得因爲自己的不好，給父母增加了負擔。所以，還是告訴他，你自己在工作中所遇到的壓力或是你以前遭遇過的升學壓力好了。這樣一來，孩子就會覺得，原來父母還有別人在像他這樣大，甚至比他還大的時候，也遇到過類似的情況，他並不是一個特例。他所遇到的，不過是大多數人在成長的過程都會遇到的情況而已。有了這樣的認識，孩子的心多少就有些釋然了，不會如臨大敵般緊張焦慮不安了。
解決孩子的認識問題還只是第一步，接下來，更主要的是要給孩子鼓氣，讓他重拾信心。
要給孩子鼓氣，家長先解決自己的一個認識問題。那就是：儘量放低對於孩子的期望值，幫助他制定一些切實可行的學習目標，並且讓他知道，無論如何，只要他努力了，哪怕每次進步只有一點點，或是照舊在原地徘徊，你也會看到他在努力，並相信，只要他繼續努力下去，成績一定會有起色的。比如他這次如果只考了50分，那麼下次，只要他及格了，或者哪怕他依舊不及格，但只要沒有退步，就應該感到很欣慰，並且要毫不吝嗇你的表揚與鼓勵。成績的提高不是一蹴而就的事，而信心的重建也需要從點點滴滴開始。但只要你願意嘗試一下，就會發現，表揚與鼓勵對於孩子真的有着神奇的力量。我始終相信這樣一種觀點：你希望你的孩子成爲一個怎麼樣的人，他就能成爲一個怎麼樣的人。只是要記住，千萬別把這份希望藏在心底不說，也千萬不要因爲孩子一時達不到你的期望值就輕言放棄甚至打擊挖苦；而是要相信孩子，鼓勵孩子，並懂得用正確的方法引導孩子朝着你所希望的目標邁進。
當然，表揚和鼓勵不能盲目誇張、不作邊際地亂表揚，而必須有極強的針對性。比如，假如他考砸了，你就不能說：孩子，考得還不錯！而不妨根據他某些方面的進步來表揚，比如，你可以這樣說：孩子，雖然你這次還是沒考好，但我發覺你學習的主動性比以前好多了(或作業做得比以前認真了等)，這就是你的進步。我相信你只要這樣堅持下去，慢慢地，成績就會趕上去的。這樣的表揚，既中肯又誠懇，我想孩子是會聽得進去的。表揚和鼓勵也可以是隨時隨地進行的。比如他今天通過獨立思考完成了一道比較難的題目，你可以表揚他；明天他背誦了一段有點難度的課文，你也可以表揚他。
鼓勵的同時，也要正視他的缺點和學習中存在的問題，幫助他分析一下成績上不去的原因，因爲只有找到原因，纔好對症下藥。
此外，常和老師保持聯繫和溝通很重要。畢竟，老師和學生在一起的時間非常長，對學生的學習狀況要比家長清楚得多。但現在一個班的學生基本上都在60人左右，對於老師來說，不見得能關照到每一位學生。尤其那些成績不是很好的學生，老師花的精力更少。所以，如果你想讓你自己的孩子得到老師的關注，就必須積極主動去與老師聯繫。聯繫和溝通的目的，一是瞭解孩子在學校的表現，包括優點和缺點，以及學習成績上不去的癥結在哪裏。當你不聞不問的時候，老師也許真的講不出太多的道道來，但當你和老師聯繫溝通得多了，我相信，老師一定會留意你孩子的表現，並且能非常有針對性地提一些意見和建議。二是請求老師在嚴格要求的同時，對於孩子的進步能及時表揚和肯定。因爲來自老師的表揚和肯定，尤其是當着全班同學的表揚和肯定，對於孩子來說，無疑是莫大的榮譽和鼓勵，其作用不亞於給心力快要衰竭的人打了一針強心劑。也許，你花了很大的功夫都沒能讓孩子重新樹立起來的信心，而老師的一次表揚，就能奏效。
拉拉雜雜說這麼多，假如能對大家有那麼一丁點的啓發作用，那我也就感到很欣慰了。
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