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專家點評
警惕抑郁『殺手』
『抑郁障礙患者一半以上有自殺的想法，15%~20%最終以自殺結束生命。』2007年3月5日，湖南省愛心心理諮詢中心首席諮詢師張琪在接受記者采訪時說。
張琪認為，楊靜自殺事件最大的遺憾在於，『她到了要自殺的程度，應是長期心理壓力的積累。但包括她身邊的高校教師、博士生導師，都沒有發現她的這種病態，這說明大家對心理健康缺乏重視和常識。』
『心理學家發現，中年女白領的心理危機問題絕非少見。一些有成就的人，對自己往往有著比一般人更高更完善的標准，同時他們又處於一種競爭激烈的環境之中。當她們一旦遇到某種挫折，就意味著對自己那種「高標准、嚴要求「目標的否定，而此時所處的高位，又使她們往往難以找到可以傾訴和求援的知心朋友，使負面情緒難以排解，因而事業上取得成就的中年女白領，更容易發生心理危機。』張琪告訴記者，『防患於未然最重要，千萬不要認為壓一壓就過去了。壓力積累多了，就會產生抑郁，因此必須要傾訴，要善於釋放，善於轉移壓力。』
張琪說，研究表明，在人生的旅途中，人們至少會患上一次抑郁癥，但患上抑郁癥的人大多數『身在病中不知病』，只有25%的患者知道。『有抑郁傾向的人需要理解和傾聽，當人沒有傾訴渠道的時候，壓力會將自己壓垮。』因此，張琪再三強調，傾聽是關心親人最直接和有效的方法。
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