『食育』顧名思義即飲食行為教育,是指對孩子進行包括飲食觀念,膳食營養知識和飲食衛生安全等一系列營養學的教育,通過教育使孩子達到能夠對飲食具有自我管理的能力。
在我國,大家對德育、體育和智育都比較熟悉,而孩子最基本最重要的食育卻容易被忽略。人之初,食為先。看似普通的一日三餐關系著一生的健康。
近日,復旦大學公共衛生學院營養與食品衛生學教研室做了一項調查,以某小學三年級58名年齡在9-10歲的學生作為對象,分為兩組進行營養知識、態度和行為(nutritionalknowledge,attitude,practice,KAP)調查。結果發現,孩子的飲食狀況參差不齊,對飲食的了解也知之甚微。例如,不知道平衡膳食寶塔,對每天吃什麼有利於身體健康也難以把握,各種食物富含的營養如鈣、鐵、鋅等概念也混淆了……不僅如此,家長對於兒童飲食也一樣存在各種誤區,或認為多吃多營養,或愛吃啥給啥,這些都是對孩子生長發育有害的。
復旦大學公共衛生學院營養與食品衛生教研室郭紅衛教授告訴記者,在我國,大家對德育、體育和智育都比較熟悉,對孩子最基本最重要的食育卻容易被忽略。人之初,食為先。看似普通的一日三餐關系著一生的健康。
盡管我國擁有悠久的飲食文化,有吸引著世界人民的菜系和口味,可是大眾對飲食的了解和掌握卻仍然處在低谷。飲食裡大有學問,作為對人體健康的長線投資,飲食教育應該從娃娃抓起,告訴他們怎麼吃,吃什麼。專家呼吁,規范兒童飲食,走出常識誤區,飲食教育走進課堂刻不容緩。
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