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成都市教育局公佈中學生課外活動調查結果，建議學校多開展課外活動減輕學生課業負擔。
“學習太累了，作業太多了，休息太少了，快要累死了！”這樣的話出自一名初中生之口，但這樣的字句也出現在了成都市教育局日前公佈的《成都市教育局關工委關於中學生課外活動調查的分析和評述》中。
前不久，關工委圍繞學校組織學生參加課外活動情況進行的專題調研結果顯示，92%的高中生每天早上5時30分-6時30分左右起牀，78%的學生晚上11時30分後才睡覺，44%的高中生、57.5%的初中生中午在做作業，週末也成了課堂教學的延續，學校的課外活動少之又少，因而中學生普遍覺得學習太累、太痛苦。
調查篇
早5晚12除了睡覺就是學習
從關工委關於中學生課外活動調查的分析和評述中可以看到，在接受調查的學生中，92%的高中生每天早上5時30分-6時30分左右起牀，78%的學生晚上11時30分後睡覺，有極少數要到凌晨1時-2時才睡覺。到週末，有23%的學生要參加學校補課，45.4%走進校外補習班，15.5%請家教進行強化輔導，只有16.1%的同學沒有參加任何補習和培訓。雙休日的課外活動內容多數成了課堂教學的延續。
調查指出，從學生起牀、睡覺時間，作息時間，中午休息時間，以及雙休日課外活動時間，均反映出衆多學生每天都要承受很大的學習壓力。
學習時間太長活動時間太短
“學校根本沒有開展任何課外活動，只有下課10分鐘，還要趕快跑去解手。”“學習真苦啊！累啊！壓力大啊！痛苦啊！耍的時間都沒得！就是學習！學習！學習！”調查中，學生們對學校開展課外活動以減輕學習的壓力錶現出強烈的渴望。
但如今的現狀則是，學生每天平均用於學習的時間太長，用於活動的時間太短。調查顯示，有63%的學校沒有固定的課外活動安排，僅有3%的學校每天堅持一節課的課外活動。73%的學生和60%的老師認爲，每天參加一定時間的課外活動很有必要。
“課外活動放鬆了心情，讓疲勞的大腦得到休息，同時增加了生活樂趣，放鬆了學習壓力，對學習有幫助。”38.7%的學生希望每天都有一節課外活動課。
原因篇
升學壓力下課外活動可有可無
記者昨日採訪了成都多所中學以及多名初、高中生。無論老師還是學校管理者，均無奈地表示，雖然都想開展豐富多彩的課外活動來調動學生的學習積極性，但迫於保證教學任務而希望多爭取點時間，那些關於課外活動的想法在教學任務的重壓下也被錯誤地認爲“可有可無”。
成都七中一名班主任以高三畢業班的教學任務舉例說，現在每天的時間從早到晚都安排得滿滿當當的，做題、分析試卷等，就算給學生安排了課外活動，學生在緊張備考的情況下，也沒有時間去參加課外活動，除非不參加高考。
記者發現，升學壓力和繁重的教學任務以及沒有時空平臺，讓學生課外活動很難在校園裏真正開展起來。一些學校對課外活動的安排很隨意，疏於管理，以致相當數量的學生認爲課外活動是“自願參加”，部分教師對學生參加課外活動是“順其自然”，以及“隨便佔用”。
老套課外活動提不起學生的興趣
調查還公佈了一組關於學生參加學校每年開展的傳統課外活動的數據：有24%的高中生、27%的初中生參加了藝術節，有14.7%的初中生和9%的高中生參加了科創節或科創制作比賽。
“學校除了搞運動會、藝術節什麼的，好像就沒有什麼新內容了。我們想要豐富多彩、形式多樣的課外活動。”石室聯中一名初二女生說，前不久，學校搞了一場校園大廟會，贏得了全校同學的一致好評。
採訪中，多數中學生表示，之所以不想參加學校的課外活動，是因爲活動太老套，沒有活力，有的活動只是走走過場，沒有一點新意。他們建議，學校應設計一些適合當代中學生情趣和特點的課外活動，讓課外活動能真正給大家帶來樂趣、減輕壓力，同時增加學習的源動力。
措施篇
學校組織每週來幾次課外活動
針對調查中所暴露出來的問題，關工委特別提出抓好學生課外活動的建議。
建議指出，應建立和完善學生綜合素質成長評價體系和激勵機制，加大教師參與組織指導學生參加課外活動的獎勵權重。建立專項的體育活動督導制，用以保證課外活動健康發展，全面推進素質教育。每週開展2-3次有組織的課外活動，逐步實現保障學生每天有一小時鍛鍊時間的相關規定，爲中學生的全面發展創造一個和諧的校內成長環境。“目前學校課外活動不夠落實的根子在應試教育，要把學校、教師、學生從升學壓力下解放出來，出路在教改。解放學生的時間和空間，解放學生疲勞的大腦和手腳，要依靠學校、教師落實減輕學生負擔的相關規定，努力提高課堂教育教學質量，作業要少而精。”
建議特別呼籲，全社會都應行動起來，爲建立中學生綜合素質全面成長的良好育人大環境而共同努力。
面臨升學課外活動更是不能少
對初三和高三學生來說，在面臨最直接的升學壓力下，他們又該怎麼辦？是一心學習，放棄所有活動，還是兩者兼得？
川大學工部副部長格桑教授給了學生和學校一個肯定的答覆：初三和高三的學生更應參加課外活動！他認爲，定期參加豐富的課外活動是在升學中取得好成績的一個好辦法。“面臨升學、面臨考試，大家的壓力已經很大了，如果每天還悶在教室裏，進行着教室-臥室兩點一線的枯燥生活，很難有一個良好的心態去備考、迎考。”
格桑教授建議，學校應每天組織學生進行半小時左右的體育運動，如晨跑等，再開展半小時左右的心理運動，如師生間的心靈溝通等。這樣，從身心兩方面來爲考生緩解壓力、放鬆心情，幫助他們有一個好的發揮。
減負困局背後的幽靈
學生喊累，恐怕很難讓人感到意外。應該說，這是整個中學生“累”的縮影。而中學生的“累”，正是減負困局的折射。
減負困局的產生有着深刻的社會根源，要全面認識之，不能囿於教育本身，而要看到隱藏在教育現象背後的深層次因素，如傳統文化的影響。筆者以爲，減壓、家長增憂，學生開心、社會擔心的背後，就是教育功名化價值取向的結果。不少家長乃至教育界人士都把能否培養尖子生、名人、官員作爲衡量教育價值的尺度，那麼，選官拔才自然成爲判斷教育質量高低的標準，但這種尺度卻是科舉幽靈在當下社會的表現。如此一來，功名化的教育價值觀必然產生諸多扭曲的現象，減負自然成爲空中樓閣。
減負困局的背後，還與家族化的價值取向有關。在我國，家庭帶給個人的利益最大，影響也最深。傳統教育中讀書做官、學而優則仕的深層次動力就是光宗耀族、光耀門庭。到了現代，幾乎所有的家長都在潛意識中擁有無法消除的望子成龍、望女成鳳的情結，希望子女或成大人物，或有大收入、大成就。實事求是地說，這種期待含有家長的教訓和經驗在裏面，但我們不無遺憾地發現，任何期待都是把子女當作了實現自己夢想的工具，家長已經患上了關懷強迫症。可以想象，在這種狀態下，減負豈能不成困局！
減負不僅是教育現象，也是社會文化現象。學生厭學，老師厭教，師生關係緊張，以考爲本的僵化學校管理機制，枯燥乏味的學校生活，已成爲必須認真解決的問題。準確地說，減負不僅是減輕作業負擔、課業負擔、考試負擔。觀念的轉變纔是真正的減負。最重要的是拋棄教育價值觀的功利化。教育價值觀是各種教育思想的起點，是一種對什麼是好、什麼是不好的一般看法，猶如無形的緊箍咒，自動規範着人們的教育選擇。只有站在反思教育價值觀的高度，落實到培養什麼人這個核心問題上，讓教育價值觀去功利化，才能觸及問題的本質。如果教師只關心少數學生的利益，只關心教育對學生和自己的眼前價值；如果每個家長只關注子女眼前的分數排名，如果……那麼，我們就只能在減負的迷宮裏打轉。
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