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“請家長不要再給我壓力了，否則就要精神崩潰了”
面臨高考，考生本身心理上已承受了很大的負擔，但家長望子成龍心切仍給孩子施加壓力。不堪重負之下，大連某高中一高三考生寫信求校長跟家長溝通，不要再給其施加壓力了。教育界人士指出，無論學校還是家長，在高考前都應幫助考生減壓。
4月14日上午，大連某高中校長室的門上被貼了一封信。據校長介紹，信的大致內容是高考一天天地臨近了，但可能是由於與家裏的溝通不夠，母親仍不停地給該考生施加壓力，導致該考生心理壓力驟增，無法正常複習。考生希望校長能出面與家長溝通，在距離高考還剩50多天的這段時間裏，不要再給他施加壓力，否則他的精神就要崩潰了。
但是寫信的考生沒有留下名字，學校方面雖多方尋找，甚至求助警方，但始終沒有人站出來承認。
讀罷信箋，校領導極爲重視，當天下午，校長立即到每個高三班級做考生的思想工作。昨天，該校長介紹，經過幾天的觀察，整個高三年級的高考複習秩序平穩，沒有出現異常現象。
昨日，記者就考前心理壓力問題採訪了多名將要應考的學生，學生們普遍認爲，隨着高考日期的臨近，心理的緊張程度一天比一天嚴重。一位女同學的觀點似乎代表了大多數同學的觀點，她說，心理壓力增大的原因主要來自兩方面，一方面是競爭激烈的社會給予他們的，另一方面來自家庭。
同時，那位不願透露姓名的校長也想通過本報，告訴給他寫信的這名考生以及所有將參加高考的學生，高考對一個人的一生來說的確很重要，但這只是人生中需要走過的一步，這一步並不是人生的最後一步。考生考前有一定的心理壓力是正常的，也有一定的普遍性，但不要把高考當成負擔。人的一生會經歷很多坎坷，有壓力時要正確面對，學會調整心態。“保持輕鬆的心態應考，可以給高考成績加10分。”
他呼籲，學校和家長此時都不應該給學生施加壓力，考生也要正確理解父母的嘮叨和督促。
對於應考學生，心理壓力增大該如何調整呢？遼寧警官高等專科學校心理學講師羅明認爲，首先要確定合理的目標，正確認識高考；其次要保持平常心，緩解考試焦慮。考生可以試着從飲食、睡眠等方面減輕心理壓力。
同時，家長應營造一個良好而寬鬆的生活與學習氛圍，而不能製造考前壓抑、緊張的家庭氛圍，如在言行上不要天天對考生灌輸努力學習考大學或名牌大學等字眼。“家長在考前應積極與孩子進行親子溝通，如傾聽孩子的傾訴、與孩子多聊天、尊重孩子的意願、多鼓勵孩子而不能以打擊或施壓等方式鞭策孩子努力學習，還應積極引導孩子進行自我宣泄，如以幽默的方式逗孩子開懷大笑或與孩子開開玩笑，在孩子遇到不快時可適當地讓孩子痛快地哭一場，經常對孩子進行身體接觸式的愛撫，甚至經常擁抱孩子等等。”羅明說。
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