一些家長患上了“考前焦慮綜合徵”,專家提醒,家長不要將情緒傳染給考生
往年的中、高考前夕,一些考生在巨大的心理壓力下會患上“考前焦慮綜合徵”。隨着今年兩考日期的臨近,一些考生的心理問題還沒有顯現,許多考生家長卻率先患上“心病”。
隨着這股焦慮情緒在家長中間蔓延,專家稱,如果考生家長不注意自我調節,很可能將焦慮情緒傳染給考生,人爲導致考生考前出現心理疾病。
市民王女士的兒子就讀於市內一所重點高中,成績處在中游,按理說也不差,可王女士總不放心,在她看來,兒子一旦考不好,就會處於下游水平。爲此,她5月起就將兒子置於特殊關照下,兒子餓了,她就遞上牛奶、蘋果;兒子一要偷懶,她就小心地提醒,高考馬上到了,這個時候絕不能鬆懈。
因爲太關注兒子的學習和成績,王女士近來接連失眠,用她的話說,她都快得強迫症了。
事實上,王女士並非個例。大連市中心醫院教授穆麗波說,隨着兩考日期的臨近,求助於大連各大醫院心理門診的學生家長越來越多。穆麗波說,還有一位家長,因爲孩子最近成績一直不理想,而她又一點辦法也沒有,諮詢時竟然無奈地大哭了起來。
穆麗波說,有些考生家長比考生還脆弱,孩子沒慌,許多家長先慌了,結果很可能是家長將其焦慮情緒傳染給孩子。
穆麗波說,每年兩考前,一些考生不可避免地會出現不同程度的焦慮情緒。如情緒緊張、抑鬱、恐懼,一些考生甚至會出現頭痛、心慌、失眠等症狀。
之所以出現這種情況,除部分考生自我調節能力較差外,更多來自考生家長。許多家長因爲對孩子的成績、臨場發揮心裏沒底,焦慮情緒嚴重,而這種焦慮情緒顯然是可以傳染的。比如一些家長對模擬考試成績過於關注,一旦成績不理想,就會埋怨。還有家長爲增強孩子的憂患意識,反覆提醒,這些都加重了考生的心理負擔。而這些心理問題一旦得不到緩解、釋放,孩子出現焦慮情緒也就不足爲奇了。
其實考生的心理壓力已經很大了,穆麗波說,考前,家長應保持平常心,不要過於嘮叨,避免人爲加重孩子的心理負擔。
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