高考進入了倒計時最後一週,很多學校放了假,有的學生堅持在校複習。在迎考的最後時刻,考生究竟該怎樣把自己調整出一個最佳狀態呢?近日,全省規模最大的高復學校——求是高復回訪了一批因高考發揮出色現就讀於各大高校的往屆生,他們經歷了兩屆高考,迎考經驗已非常成熟。
翻查知識點有沒忘
★胡天佑(第一次高考521分,全省排名5000多位,復讀後高考以全省第26名考入北京大學。):
在考前,重要的不是多看點什麼書或多背點什麼東西,關鍵還是要進行一下知識的梳理,並在這種梳理中培養一種自信的感覺。在考場上看到題目,會在腦子裏反映出它屬於知識體系的哪一部分,有哪些要點,又存在哪些陷阱,就不會發慌。
★王偉偉(現就讀於中國人民大學):
我是在兩年前參加的高考,最後衝刺的那幾天我沒看太多書,把基本的知識點再大致翻一下,感覺不好的再仔細看,適當做一下練習,以便檢查自己有沒有遺忘的知識點。總的來說,比平時輕鬆點。
看散文放鬆心情
★賀豔(現就讀山東大學,2006年高考理科綜合270分,比上一年提高了86分):
迎考關頭一定要放鬆心情,實在心煩,可以翻翻課外書,我當時就靠看散文來放鬆心情。另外,最後幾天把原來做過的題看一下就可以了,因爲做新題容易滋生緊張情緒。我很慶幸,爸爸媽媽在考試前沒有給我任何壓力,只是讓我盡力而爲就行。
每天午睡一會
★方珊珊(2006年高考發揮出色的是數學,比上一年增了51分。)
複習階段很辛苦,晚上容易失眠,所以我在迎考最後幾天特別注意恰當休息,每天都會午睡一會兒,以便保存體力,並調整考前心態。
我數學發揮出色,主要是考前把自己不懂的問題再向老師請教一遍。想拿高分,仔細非常重要,像選擇題、填空題和前幾道大題目都不能有一分遺漏,然後再攻試卷的難點——通常會在最後一兩道大題,這時就要有耐心,不要感覺做不出就全部放棄,大題裏一般會有幾個小問題,做出一道是一道。
嚴格按計劃表作息
★顧權飛(2006年高考數學140分,比上一年增了46分):
去年高考最後幾天,我都是嚴格按照自己事先制定的計劃表作息——早上看書2小時,中午午睡,下午看書2小時,晚飯後再看書2小時。感覺有了計劃表,每天都會過得很充實,心態也會隨之變好。而且在這最後幾天裏,我也沒再去做題目,免得因爲做不出而鬱悶,從而影響臨考心態。假如有空閒,我寧可上網查閱有關高考信息,瞭解高考動態。
找班主任聊聊天
★袁敏(2006年高考數學128分,比上一年增了52分):
考前那幾天確實特別容易緊張,我會先放下課本,看看別的書,再玩一會兒,找班主任聊聊天,讓她開導我一下,很有效果的。其他同學考前最後幾天都在家裏複習,我卻選擇在教室裏看書,因爲家裏的誘惑較多,容易分心,而在學校裏,既有老師當堂解答問題,還有其他同學陪伴,我就更有複習的動力了,效率也比較高,考前翻得最多的就是錯題筆記本,平時做錯過的題目都記在上面,防止考試時再犯同樣錯誤。
物理做題有策略
★施城峯(2006年理科綜合考285分,比上一年增了78分):
離高考還剩這麼幾天了,我當時選擇一些重點章節來看,在腦子裏過一遍,有大致印象即可。有空閒的時間就看看新聞,而不是去做題,在最後幾天心態調整得好要比複習得好更有用。想看書就看書,不想看書就別逼自己。
考理科綜合卷,我的建議是,要是物理的大題不會做就直接跳過,否則心態會不好,影響後面的答題情況,或者拿到試卷直接先做化學和生物的部分,最後再來做物理題。物理的選擇題是不定項選擇,我的訣竅是拿不準的題目就只選一個最準確的答案,不盲目亂選,心態平一點,寧可拿一半分,也不要因爲多選而選錯,結果一分都拿不到。
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