武漢科技大學日前在全校學生中試行一項新的心理治療方法:合唱療法,即通過讓學生參與多聲部混聲合唱的方式,達到心理治療和調整的目的。
2004年,武漢科技大學成立了“音樂減壓室”,着力於“減壓”,爲不堪心理重負的學生提供一個心靈休憩的港灣。今年,爲幫助學生更好地解決實際心理問題,學校學工處、團委、信息學院和醫學院聯合組織實施了名爲《多聲部混聲合唱對大學生心理健康的影響》的課題,並開始向全校推廣。
據中國音樂治療學會理事、高級心理諮詢師張勇介紹,課題藉助無伴奏小組合唱形式,通過小組演唱人員之間及指導老師與演唱成員間的互動、交流,起到心理團體輔導的作用。與往常心理治療師常採用的直接語言交流不同,這種方法只是通過音樂互動行爲,讓學生在潛移默化中變得自信、合作。
在課題實驗中,輔導老師讓8名在校存在一定心理問題的大學生自己挑選高低聲部,依據他們選擇的不同聲部,兩人爲一組單獨訓練,然後進入合唱合練階段。最後,採用量表測試和個人發言的方法評估證實,此項活動對8名參與同學的心理素質均有不同程度的積極影響。
課題組參與者李紅曾經性格內向,總覺得別人和自己性格不合,對班上活動很少參加,自己常覺得很孤獨、傷感,慢慢變得對什麼事情都不感興趣。參與合唱療法後,李紅表示,經歷了不同的聲音、不同方法的演唱配合和表達後,感覺到即使不同性格的人,只要學會用心去交流,彼此便能夠相互尊重、相互支持、相互合作。
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