這段時間,絕大多數高一新生都在軍訓,然而在這場身體素質的大檢測中,卻有不少孩子拿了『不合格』。站在太陽下不到10分鍾就暈倒了,這樣的體質著實令人擔懮。
新聞現象
站不了多久就犯暈
第一天就倒下一片。這是發生在杭州不少學校的『軍訓序幕』。
『主要是第一天沒經驗,生物鍾還沒調整過來,起得又晚,很多學生沒吃早飯就趕過來了,太陽一曬當然就扛不住了。』一位負責軍訓的老師告訴記者。
可之後的情況並沒有好轉,反而有加劇的趨勢。
有一所中學專門對發生『狀況』的學生做了統計,包括皮膚過敏、被蟲子咬了、中暑暈倒等等:第一天6個,第二天15個,第三天14個,到了第四天,僅一個上午就達到了9個。
因而,不少學校都在軍訓過程中出現了這樣一幕:一些學生在高溫下站不了10分鍾就跪倒在地。
捱不過去就請假
軍訓開始後,請假的學生似乎也開始多起來。
新高一的班主任邱老師說,他班裡幾乎天天有人請假,有的是拉肚子、有的是曬傷,還有個學生因為發燒直接請假回家了。
而事實上,很多學校考慮到高溫天氣已經降低了軍訓的強度,一般早上3小時,下午2小時,避開中午的高溫時段,下午往往是到了3點半纔正式開始站隊訓練。
新聞調查
到底哪裡出問題了
去年10月,浙江省教育廳公布了2005年學生體質與健康調研結果,與2000年的調查結果相比,學生的體能素質呈明顯下降趨勢。除各年齡段學生的平均肺活量大幅度下降之外,速度、下肢爆發力、耐力和力量等各項身體素質指標也全面下降。
省教育廳的調研報告認為,學生身體素質指標的明顯下降,原因在於學生體力勞動時間減少、體育活動時間和強度不夠,尤其是長距離耐力跑活動減少,另一方面也是因為目前『千軍萬馬過獨木橋』的昇學體制給家長、學生以及學校帶來壓力。
學校:基本能保證一小時鍛煉時間
今年5月,國家出臺規定,要求學校確保學生每天鍛煉一小時。在調查中記者發現,在學校時,這一小時的鍛煉時間基本能得到保障,但在假期裡,學生們每天的鍛煉時間卻『縮水』得厲害。
杭十四中的一位老師幫記者算了一組數據:每天一節體育課或鍛煉課已經有45分鍾時間,再加上課間操,兩次眼保健操,以及中午的自由活動時間,學生的鍛煉時間肯定能超過一小時。
學生:暑假運動時間嚴重『縮水』
記者了解到,在長長的暑假中,孩子們鍛煉的機會卻很少。在家一般不是睡覺就是看電視、上網,要出去也是上各種培訓班,有些孩子暑假過得比平時上課還緊張。
『暑假有沒有參加體育鍛煉?』記者隨機問了幾個參加軍訓的學生,大多數都是搖頭。理由各種各樣,有的說天氣太熱,有的說沒地方去鍛煉,還有的說忙學習沒時間。
家長:不運動的習慣影響孩子
『今天有38℃,你千萬別跑出去啊,就在空調房裡看看書吧。』在調查中記者發現,孩子們不愛運動,很大程度上是受家長的影響。不少家長認為,暑假裡天氣太熱,孩子在大太陽下運動容易中暑,還是呆在家裡比較放心,而持這些觀點的家長自身也大多沒有運動的習慣。
當記者問學生,暑假裡有沒有跟家長一起去鍛煉,幾乎所有學生的回答都是『沒有』。絕大多數學生都說,父母工作太忙,一般都沒時間去鍛煉。
新聞延伸
杭二中開設軍訓『游泳課』
軍訓當然還是要繼續,但持續高溫也是一個問題,如何能讓學生既能得到鍛煉,又可以避開高溫,杭二中利用自身的優勢——剛剛興建的游泳館,率先在軍訓裡增加了一個『新元素』——游泳課。
每天最炎熱的時段,下午2點到3點,只要通過體檢的新高一學生,就可以進入游泳館進行鍛煉和學習,有專業老師進行輔導。學校一方面希望能夠鍛煉學生的體能,另一方面也希望每個學生都能掌握游泳這門技能。當然,最重要的是激發學生們鍛煉的熱情。
專家觀點
家長應該轉變觀念
浙江省兒童醫院內分泌科主任醫師傅君芬博士說,近年來中小學生的體質有逐年下降的趨勢,像反復感冒、乏力,稍微動一下就臉色發白,這些都是體質差的表現,但卻沒有引起家長足夠的重視。傅醫生認為,孩子們體質變差的原因主要有三方面:
首先是缺乏運動。這一方面是由課業負擔重、學習壓力大造成的,另一方面則是現在的學生大多偏愛靜態的生活方式,比如過於沈迷於電視、電腦等。
因為平時缺乏鍛煉,學生們的心肺功能無法得到最大潛力的發揮,對抗危險環境、極端環境的能力就會下降,所以一旦面臨過冷、過熱、飢餓等極端狀況,就承受不了,而學校的軍訓大多安排在開學前後,這段時間剛好氣溫高、暑氣大,有時候還很悶熱,心肺功能不好的學生很容易出現暈倒、抽筋等狀況。另外,壓力過大也會對免疫力產生影響。
第二是營養不均衡,主要存在兩種極端,要麼營養過剩,要麼營養不良,這兩種情況會直接導致免疫力和肌體功能下降。
第三是睡眠不足。按照要求,小學生每天應該睡10小時,初中生要睡9小時,高中生睡8小時,但現在大多數學生睡眠不足,這就會影響肌體的修復速度,使身體長期處於亞健康狀態。
『現在的家長都在比誰家的孩子成績好、誰家的孩子會彈琴,卻沒有比誰家的孩子體質好。我覺得問題主要出在家長,首先是家長的觀念必須改變,不要等出了問題纔意識到體質對孩子的將來有多重要。』傅醫生說,雖然體質的差別不像學習成績那樣有一個直觀、顯性的表現,但如果因為過分關注文化課學習,而忽略、甚至限制孩子的活動和鍛煉時間,對孩子長遠的發展來說,肯定是得不償失的。
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