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今年考取上海本地高校的上海新生，馬上就將迎來自己無限憧憬的大學生活。如何能夠儘快適應上海的大學生活？應該爲大學生活做哪些準備？筆者就此問題，諮詢了上海大學學生工作辦公室主任吳仲鋼、上海大學教務處副處長楚丹琪和上海交通大學生活園區管理中心的工作人員，爲在上海就讀的大學新生提供一些建議和參考。
[學習適應]
不能鬆懈，養成獨立學習習慣
“大學最重要的就是學習一種本領，這種本領就是讓自己能夠在任何環境下獨立自主的學習。”楚丹琪表示，進入大學後，學習和中學階段完全不同。中學大多是老師和學校幫你安排好學習計劃。而到了大學裏，自由度相對中學一下子大了很多，要自己安排學習計劃、學習進度、學習內容。所以一定要鍛鍊自己獨立學習的能力，培養自己發現問題、分析問題、解決問題的能力。形成這樣的能力，將使你受益終身。
楚丹琪告訴筆者，有種情況值得家長和學生注意。因爲經過了艱苦的高考，有些同學進了大學後，認爲終於可以放鬆了，至少可以暫時鬆懈幾個月。這樣的想法是很錯誤的，大學裏很多專業的課程安排都是環環相扣的，大一學生將迎來一些非常重要的基礎課。如果一年級的學習關沒有過好，對大學以後階段的學習將產生很大的影響。
新生進入大學的校門後，首先要有明確的志向，確定自己的學習目標。比如，你是否願意通過大學的學習成爲一名律師、成爲一名文學家等等。而且需要強調的是，這樣的目標應該是時刻不忘的，應該是陪伴我們大學四年生活的。而且學生要更多地發揮主觀能動性，充分利用學校的教學等資源。有個別學生四年過去了，會覺得留下了很多遺憾，因爲他圖書館沒有去過幾次，實驗室沒進過幾次，豐富多彩的資料室也很少去，體育設施也沒怎麼用過。這樣的情況應該避免。
[生活適應]
學會獨立處理問題
吳仲鋼表示，大學是人生中很重要的一個過渡階段。一個成功的大學生，應該在大學期間完成從“依賴人”變成“獨立人”的轉變。在大學裏要學會獨立處理各種生活、學習、人際關係等各種問題。
同學們從家裏搬進大學寢室，開始了集體生活。同學間由於地域和家庭環境的不同,生活習慣也會有所不同。如何與室友溝通,處理好寢室關係,都是新生在大學進校時需要適應的。對於寢室中的摩擦和矛盾,首先要以寬容的心態來對待。除了這些問題，學生還可能會碰到各種各樣的問題，比如就業壓力、情感等。除了自己要學會解決外，吳仲鋼介紹了幾個學生在學校可以尋求幫助的“渠道”。
■“求助”渠道一：輔導員輔導員是專職負責學生在大學期間的思想政治教育工作的老師，學生在大學裏碰到的幾乎所有問題包括學習、生活等，都可以先向輔導員尋求幫助。輔導員自己如果無法解決，會向學院甚至學校相關部門反映。
■“求助”渠道二：班導師吳仲鋼告訴筆者，班導師相當於中學時期的班主任，他們一般都是專業的老師。以上海大學爲例，導師一般是有副教授以上職稱或博士學位的教師擔任。但對於學生工作是兼職的，同學們如果在專業領域遇到學習上的難題，最好向班導師尋求幫助。
■“求助”渠道三：學校心理輔導中心上海每所高校都設立心理輔導中心，裏面會配備專門的心理輔導老師。學生如果由於不適應，造成比較嚴重的心理“疙瘩”，建議可以到心理輔導中心進行諮詢或治療。
[綠色通道]
貸款、獎學金、勤工助學貧困生入學不用愁一些家庭經濟困難的學生，一時籌不足學費，而且還擔心上學的生活費用。吳仲鋼告訴筆者，對於這種情況，政府和高校都做了很多工作，不會讓貧困生因經濟問題而輟學。上海各所高校在報到當天都會開通綠色通道,貧困生可以先報到。每所高校也都建立起以獎學金(含國家獎學金)、銀行貸款(主要是國家助學貸款)、勤工助學、特殊困難補助和學費減免爲主體的、多元化的資助高校經濟困難學生的政策體系,貧困生可通過這一系列方式來解決學費和生活費用問題。
吳仲鋼提醒道，每個學校幾乎都隨入學通知書寄到學生手中一份“家庭經濟困難情況調查表”。學生要認真、真實地填寫，並且要由家庭所在地的街道、村委會等相關部門蓋章。“這份表很重要，它將是確定你是否能享受各種助學政策的最重要的憑證之一。”吳仲鋼說道。
■助學方式一：助學貸款公辦全日制普通高校與合作的銀行共同爲高校貧困家庭學生辦理國家助學貸款。申請國家助學貸款的對象是家庭經濟困難的全日制在校生。每人每學年申請最高貸款限額按國家有關規定執行，2006年度最高申請爲6000元（包括學費和生活費貸款）。在學年的第一個月，向學校相關部門提出申請，辦理相關手續。
■助學方式二：各種國家和政府獎、助學金國家獎學金、國家助學金，用於鼓勵品學兼優的本、專科學生，也是貧困生獲得學費補助的一條重要途徑。除此之外，還有上海市政府獎學金和上海市政府助學金。
■助學方式三：勤工助學每個上海高校都會安排很多勤工助學崗位，並優先照顧貧困生，這樣既可以解決貧困生的生活費用，還可以讓他們得到實踐鍛鍊。高校的勤工助學崗位一般爲校內的圖書館、助教、助研、助管、實驗室、校辦產業等崗位。
■助學方式四：高校助學政策每所高校也會有自己的助學政策，其中包括減免學費、節假日發放困難補助等。比如上海大學每到過節，會發放數百元不等的困難補助給貧困學生，而且還開設了“慈善超市”，讓貧困生能夠在平時免費獲得一些生活用品。
[新生安全]
防騙防盜意識不可少
大學校園基本上是一個開放式的場所，很多外來人員可以進入。而新生初來乍到，各種生活經驗欠缺。有的新生更是第一次出遠門，安全意識不強。一些不良分子，會趁新生報到的時候進行一些詐騙活動。上海交通大學生活園區管理中心的工作人員通過收集，總結了一些新生們特別需要防範的行爲，讓新生和家長提高警惕。
■一、防盜 對於很多剛剛搬進寢室的新生來說，一定要注意寢室的防盜。寢室沒人的時候要鎖門，即便是幾分鐘也要堅決貫徹，小偷往往就是在你下樓打水、洗衣的短短几分鐘內行竊的；最後一位離開宿舍的同學一定要記得隨手關門；低層宿舍謹防竊賊從陽臺入室，晚上睡覺或寢室無人時要鎖陽臺門；宿舍內不要放置大量現金，建議使用銀行卡，並妥善保管銀行卡、身份證等物品；手機、筆記本電腦、皮夾等貴重物品，不要隨意放置在桌面上，抽屜要上鎖；離開教室、圖書館時，即便是暫時離開，也請帶走隨身物品。
新生丟車最多，因爲新車是盜賊的最愛之一，所以如果條件允許，上海同學可以從家裏搬輛舊自行車過來；一定要停到車棚裏，並且記得鎖好。
■二、防騙 新生進校期間，校外一些不法人員會冒學校某部門的名義混入宿舍樓向學生兜售一些自稱學校規定每個人都必須買的東西，如上網卡之類；或冒充班主任等名義收取各種費用。
對此，要切記學校不會到寢室賣東西給學生，一般都是以班級爲單位統一購買發放，班主任等校方人員也不會上門收取費用，謹防上當。
爲防不法人員對學生進行各類行騙活動，學校一般禁止一切上門推銷的活動，各宿舍樓值班人員會阻止推銷人員進入宿舍樓。對於上門推銷人員或冒各種名義進行兜售的，請不要相信也不要購買；同時，在發現此類情況時迅速報警或聯繫學校管理人員。
[報到須知]
仔細閱讀“報到手冊”
新生報到的程序還是比較繁瑣的，所以前來報到的新生一定要認真閱讀高校隨通知書發放的“入學報到手冊”。上面幾乎包涵了一切你來學校報到須帶的證件和材料。上海各所高校在新生報到的幾天內,都會在學校內招募志願者爲新生服務。如果你是外地來滬的大學生,下火車一出站,應該就會看到有學長們打出的大幅歡迎標語。如果你是本地的學生,可以直接坐車到學校。大多數的高校都在校內設立新生接待服務檯。
[小貼士]
寢室季節特色裝備
■夏 1、防暑藥品，人丹等；2、防蚊用品，風油精、蚊香、電蚊拍；3、小電扇，寢室電扇功率有限，帶上一個小電扇或鴻運扇更舒服；4、防曬用品，防曬霜、遮陽帽等幫助你抵禦烈日和紫外線的侵襲。
■春秋 上海秋天冷得快，幾場冷空氣一來降溫明顯，帶足秋衣以防感冒。
■冬 帽子、圍巾、手套等防寒衣物。宿舍內沒有取暖設備，因此，羽絨服等也是非常需要的。
[特別提醒]
進校一週“行爲指南”
1、看看校園地圖，瞭解一下整個校園的環境，比如體育館、體育場、食堂、浴室、開水房、教室佈局等，熟悉一下週圍的環境。同時熟悉校園周邊商店、超市等配套服務設施。
2、與寢室室友搞好關係，幾位好兄弟或者好姐妹要共同度過四年的大學時光。
3、跟輔導員取得聯繫，輔導員是在大學生活中的重要角色，生活上、學習上的困難都可以由輔導員幫助解決。
4、交一個本學院學長、學姐朋友，同齡人可以給你更好的建議，包括上課、生活等等，畢竟他們已經在這所大學生活了1－3年。
5、大學生活與高中生活還是有不同之處的，各個地方來的學生在一起，難免會發生摩擦，要懂得體諒。各省的精英考到同一所大學，強中自有強中手，不要有爲難情緒或者嫉妒情緒。(部分摘自上大-net論壇新生指導，供參考)
(作者：宋傑)
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