10月23日，北碚，隊員們背上綁上木架定軍姿
老師正為隊員們詳細講解國旗的有關知識
昇旗手在練習拋國旗的技巧
『敬禮，奏國歌……』26日下午2?00，西南大學南區國旗臺周圍，筆挺地站著27名女護旗手，女旗手新聞傳媒學院06級的焦婷婷，小心翼翼地在教官的指導下把國旗拋向空中，並向國旗敬禮，2分30秒後，她也完成了第一次昇旗任務。據這次指導昇旗的駐渝武警教官劉排長告訴記者，為了圓滿完成昇旗任務，女子國旗班每次訓練將近4小時，這些孩子都很刻苦！
教官是國旗護衛隊員
『一名合格昇旗手、護旗兵，需要從生理到心理上經受緊張艱苦的磨練過程，就是讓你們脫幾層皮掉幾斤肉練，也要訓練好。』從第一天訓練開始，教官就這樣告訴學員。為了將這30個『弱女子』都訓練成威武的國旗班戰士，西南大學學生處專門邀請了駐渝部隊軍官，劉排長是國旗護衛隊隊員，他介紹，他們平日在軍營裡都是負責昇降旗、國旗護衛、站崗等禮賓工作，對國旗班的訓練很是熟悉。
女生嗓子喊發啞
『立正，齊步走！』指揮長叫蘇婷，她准確、清楚、洪亮的口令聲與其嬌弱的面貌並不相稱。第一次訓練時，蘇婷和另兩名女生被劉排長選出來練習喊口令，最後，她被遴選出來，擔此重任。訓練時，小蘇一喊口令就得持續4個小時，平日不訓練時，劉排長也要求她不間斷地喊半小時口令，口令很簡單也很枯燥，但小蘇就算嗓子有些嘶啞了，也從不怠慢。
正步踏得腳發麻
稍息，立正，向右轉，正步走……每天，女子國旗班的隊員都在重復著這些單調的動作。『正步、齊步更是快要把腳給踏麻了』。指揮長蘇婷告訴記者，在常人眼裡，踢腿這麼一個簡單的動作，這些女孩子每天都要練習上百次。為練好挺拔軍姿，學生處還專門定制了十字形木架，她們還要在背部綁上這個木架定軍姿。
訓練教官對她們也非常嚴格，記者在現場看見，誰做任何小動作必須喊報告，否則將受處罰。旗手焦婷婷告訴記者：『我是負責拋旗的，如果拋不好會直接影響昇旗效果，所以受訓的次數較多，眼淚經常在眼眶裡打轉，但是為完成任務還得堅持下來。』
整個采訪過程中，這群年輕女孩始終保持著微笑，即使她們背上已經被汗水打透，也許這就是國旗的力量！
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