馬南邨的《燕山夜話·不吃羊肉吃菜羹》:“有人背誦了幾篇祭文,背得爛熟,到了考試的時候,題目是祝壽的,他居然生搬硬套地把祭文抄上去,弄得牛頭不對馬嘴。”
眼下,一名高三女生也是“生搬硬套”地把人家高考狀元的學習經驗用到自己身上,結果弄出了焦慮症。
新聞引言
聽完講座——
學人家睡仨鐘頭
小雨(化名)是瀋陽某重點高中高三學生,成績在班裏一直處於中上等水平。去年一開學,學校特意把上屆的高考狀元請回校園,向學弟學妹們介紹一些學習經驗。這是個難得的學習機會,小雨不僅自己聽得仔細,還叫上了媽媽。
“看人家,每天就睡三個小時。”回到家,這句話就常掛在了媽媽嘴邊。小雨在那次講座後也倍受鼓舞,“就剩下幾個月了,我必須抓緊一分一秒衝刺。”打那時起,小雨夜以繼日,每天把睡眠時間也定成了三四個小時。
適得其反——
一考試提筆忘字
這樣努力了一兩個月,小雨的精神頭明顯沒以前好,而且常常頭痛。去年11月份,小雨月考,平時答題很快,那天卻突然提筆忘字了,考試成績剛及格。
還有一次,小雨上廁所半天沒出來,媽媽進去後才發現,女兒因爲太累,竟坐在馬桶上睡着了。這種狀態把小雨折磨得夠嗆,想睡又不想睡,心裏特別焦慮,結果耳鳴了、眼花了、手也不會寫字了。
專家解釋——
這是高考焦慮症
日前,小雨媽帶着女兒來到醫大盛京醫院心理科諮詢。王旭梅主任認爲小雨由於精神高度緊張,患上了考前“焦慮症”。醫生們對其一邊進行藥物治療一邊進行心理治療。現在,小雨已經恢復健康回到了校園。
王旭梅提醒高考生,一味的題海戰術不對,一味的照搬成功學生的經驗也不對,學習方法要適應自己才行。考生們應當保證合理飲食,每天有六七個小時睡眠時間,還要適量補充維生素。(記者李靖實習生劉春雪)
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