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在諸多寒假生活方式中，我們重點關注了一下新課改所帶來的影響。記者在採訪中瞭解到，很多學生紛紛加入了假期補習班的行列，問其原因，多是怕跟不上進度，影響了將來的高考。由此產生了民辦機構假期補習班愈發火爆的場面。那麼，專家學者對學生參加假期補習班有什麼看法呢？記者採訪了精華學校教研總監尹宗禹，他認爲學生要過一個有意義的寒假，“有意義”主要是針對學校的老師、孩子的家長而言，要做到四個字“健康、發展”。
健康
一個健康、活潑的孩子比什麼都重要。
寒假、暑假從國家教育體制上講，適合孩子成長髮展規律，寒假、暑假的作用在於讓學生調整生理、心理，爲下學期做好準備。
例如：要適當放鬆，覺要多睡點兒，戶外活動多些，親情交往多點兒，保證飲食和健康，不得病，讓孩子在開學前有充沛的精力和體力。
發展
新課標的核心目標：一切爲了孩子的發展。
假期家長安排爲主，孩子除了按時完成學校佈置的寒假作業外，應該給孩子更多社會實踐的機會，讓他們多接觸社會、瞭解社會。
閱讀：
由於平時時間緊，沒有時間看書，利用假期，讓孩子多看書，例如：中國的四大名著，是中國的文化精粹，國外的名著，要拿出相當多的時間來閱讀，開卷有益。
有益的社區活動：
讓孩子多參與一些有益的社會活動，特別是社區的公益活動，如社區衛生、社區服務，或者幫助社區需要照顧的老人，做力所能及的活。通過有益的活動，來提升自己的道德情操，培養助人爲樂的品德。
家政：
可以鍛鍊孩子的綜合能力，例如：參與家裏財政開支，培養理財的觀念和理財的能力；參與適當的家務勞動等。
必要的社會參與：
在父母的帶領下去社會參與活動，例如：去商場、公園、廟會等，家長注意引導孩子寓教於樂，讓他們看到積極、健康、向上的社會現象，以此受到教育，讓孩子多觀察、思考、書寫週記或者作文。
上網：
適度上網、注意積極向上、勞逸結合、保護視力。
針對中考學生
要制定假期複習目標和複習計劃
充分利用《效率手冊》把寒假的學習目標和時間安排提前做好，一要有計劃，二要認真執行；
認真分析期中、期末考試，要透過成績總結經驗，特別是教訓；
“抓基礎，萬變不離其宗”，下學期綜合練習增多，模擬考試接踵而至，“自主時間”減少，利用假期修補基礎是十分重要、十分寶貴的；
要以薄弱科目和薄弱單元爲主，其他科目也要照顧到。薄弱科目最好到就近的精華學區上課，努力做到“強科更強，弱科變強”。
要保持生活節奏和時間投入
好的生活節奏是我們上學期的重要成果，也是下學期衝刺的保證；
儘量保持和學校時一樣的生活規律，幾點起牀、幾點開始學習、幾點睡覺都要一致，當然春節期間可以適度地休息和娛樂；
節奏毀滅只需一週，但節奏的調整可能需要2-3個月，我們還有多少個2個月？放假期間生物鐘要繼續保持穩定。
堅持寫週記和保持良好心態
保持適度緊張，“拳不離手，曲不離口”，每天都要有作業；
保持身心健康
身體健康是革命的本錢，實現“中考革命”更需要良好的心態和健康的體魄；
注意飲食，爲開學後體檢做好準備。
針對高考學生
對於高三學生來講，寒假是高考前最爲寶貴的“自主時間”，如何充分利用好這一“自主時間”對於提升高三複習質量有着十分重要的意義。歷年的畢業生在寒假的“自主時間”利用上有很大差異，實踐證明凡是“自主時間”利用好的，第二學期的衝刺複習後勁就足，信心也就越來越足，如何利用好寒假“自主時間”？給同學們幾點建議。
抓弱科、弱項，變弱爲強
六科都是高考科目，分值都佔一定比例，都是你考入理想大學、理想專業的敲門磚，即使將來你不學這個學科，但高考需要這個學科的分數，更不能用“喜歡”、“不喜歡”這種低級錯誤來爲你的弱科找理由。
“強科”，比如你外語是強科，可以考到120分——130分，外語滿分是150分，按照高考試卷易中難的比例，中低檔題佔八成，也就是120分，剩下的30分應當說是難題和比較難的題，你的外語已經達到120分—130分這個高度，再往上提空間又小，難度又大，十分困難。
“弱科”，比如你數學是弱科，一般成績保持在80分—90分之間，按照高考試卷易中難的比例，也就是說弱科數學不但提高的空間大，而且試題相對容易。優秀考生就優秀在科科都強，一般考生有強有弱也屬正常，但絕對不能“以強補弱”。正確的策略是“強科更強，更上一層樓；弱科變強，也上一層樓。”只有這樣你的高考總分才能大幅度提高。
提高弱科的辦法有許多：時間上要多安排一點；少做、不做弱科的難題，主抓中低檔試題；多看書，在基礎知識落實上再下一點功夫；參加一些課外的單科補習還是十分有益的，當然要選擇好學校，選擇好老師。
查缺補漏，把基礎進一步夯實
各地區各學校的第一學期複習，第一輪複習一般把重點放在基礎知識、基本技能上，期中考試、期末考試一般是六個學科六張試卷。到了第二學期一開學，各地區、學校首先要做的是文理綜合練習，也就是將理化生、史地政三科內容放在一張試卷裏進行綜合練習，一般要練兩到三次，緊接着一模就開始了，然後是二模、三模。寒假正是兩個學期的銜接時間段，而且是考生最寶貴的“自主時間”。我的建議是“自主時間”多安排一些基礎知識的複習，當然重視基礎知識的複習要貫徹到高考複習的始終，但寒假的“自主時間”是最集中、最寶貴的時間，一定要抓住、抓牢。理由很簡單，基礎知識是分析問題、解決問題的工具、依據，只有基礎夯實了，能力提升纔有了保障。
抓基礎一要看書，許多考生不重視這個環節，教材是高考命題的依託，也是高考複習的依託，一定要老老實實、踏踏實實地把教科書認真讀一讀，把基礎知識認真落實；抓基礎二要把課本上的題認真做好，有些高考試題就是課本上的練習題的變形，而且課本上的練習題是最基本的，不但要會做而且要熟練；抓基礎三要認真分析期中、期末兩套試卷，跟着老師分析試卷是必須的，自我分析也是必須的，成功經驗、失敗教訓、得分原因、失分原因、解題思路、解題切口等等一定要清清楚楚。
寒假要過年，要適當休息，但“拳不離手，曲不離口”，功課一天也不能放，英語單詞要天天背，語文默寫要天天練，要有一個複習計劃，保證生物鐘穩定，生物鐘一旦打亂，很難調整回來，因此要有張有弛地度過一個有意義、有收穫的寒假。
保持身心健康
身體健康是革命的本錢，實現“高考革命”更需要良好的心態和健康的體魄；
注意飲食，爲開學後體檢做好準備。
不要與已經上大學的同學過多交往
寒假是大一同學實現夢想後的第一個享受期，而我們是正在追尋夢想的關鍵期，生活節奏、話題、熱點都不在一個層面上；
不要大幅調整學習方法和習慣。
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