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家長正確引導孩子的心理問題
一名家長問：“我兒子以前一直擔任班級幹部，學習成績是班級裏的前三名。可是初四的時候，換了老師。因爲孩子的長相問題，老師把孩子在班級的職務給撤了。而且，不管老師批評誰，都要先說我的孩子。現在，孩子在上課時說話、吃東西。眼看就要考試了，我想給孩子調班，可是，不知道這樣好不好？”
答：首先，老師這樣的做法肯定是不對的。老師不能以貌取人。孩子從上初中開始到初三一直擔任班級幹部，而且學習成績很好，足以證明孩子是一個很好的學生。但是，老師把他的職務給撤了，給孩子造成心理的落差很大。
其次，孩子在上課時說話、吃東西，做出這樣的舉動,無非是想引起老師的注意。由於老師經常打壓孩子，所以，孩子在心理上認爲：“既然你認爲我是個壞學生，那麼，我就做壞學生做的事情。”但現實是沒有壞的學生。
第三，現在距離中考沒有多長時間了，在這個時候給孩子調班是不可以的。因爲即使給孩子調了班級，但孩子脫離了一個老師的同時，也脫離了熟悉的集體。而且新班級在這麼短的時間裏是不可能接受一個新同學的。同時，這個班級的老師和同學會認爲，孩子和原班主任的關係不好才調班的，可能會孤立他。此時，家長應與老師進行溝通，同時，從體諒的角度去關心孩子，告訴孩子老師的做法是不對的，家長應該正確引導孩子。
正確面對考試
一名家長問：怎樣消除考生的緊張心理？
答：正因爲大家都緊張，市、區纔會安排模擬考試，目的就是讓考生熟悉考試環境。作爲家長應當爲孩子樹立正確的考試觀念，把每一次考試當做平時練習，以降低考生緊張的心理。同時，因爲涉及報考，考生心理過於緊張容易導致估分不準。所以，家長首先應該放鬆心態。
哈市一名家長問：我的孩子平時成績不錯，怎麼一到考試的時候成績就不好了呢？
答：平時的考試畢竟不是真正的考試，孩子的心態很放鬆，能夠發揮真正的水平。但是，一到真正的考場，孩子的心理就會緊張，從而影響到正常發揮。建議考生把每一次測驗都當做考試，這樣進了真正的考場，心裏纔不會很緊張。
問：馬上就要考試了，孩子卻出現了厭學的心理，怎麼辦？
答：這種情況往往是因爲家長對孩子的期望值過高。當家長總是要求孩子的成績達到一定分數時，孩子在思想上無法接受。這樣一來，孩子便容易選擇逃避，拿不上學來要挾家長。此時，家長應當瞭解孩子的真實水平，與孩子、學校進行溝通，讓孩子給自己定位。
如何緩解壓力
哈市一名家長問：怎樣緩解考前的心理壓力？
答：在考前緩解心理壓力主要通過聽音樂、看一些國外的影片以及聊天等方式來緩解。現在學生都喜歡發短信，特別是和班級裏的同學，也要通過短信的形式來聊天。家長應該以朋友的身份多與孩子溝通，這樣，孩子的心理壓力自然就會減少。
哈市一名家長問：在考前應當注意哪些問題？
答：首先是飲食方面,不要涉入太多高營養的食品，以免給考生的身體造成負擔。其次，在考試之前，考生注意休息。現在面臨中考的學生基本每天都是7時到校，到20時才放學。回到家後，還要繼續學習至零時才睡覺，睡眠不足，導致大腦十分疲勞，考生上課時容易出現精神溜號的狀況。所以，考生每天應當保證7~8小時的睡眠時間，讓大腦得到充分的休息。
家長和考生都應放鬆心態
任麗丹告訴記者，現在考生家長的心理壓力很大，傳遞給孩子的壓力也很大。家長主要存在兩方面的問題，一方面是對孩子的評價過高，導致孩子的心理承受不了；另一方面是不認可孩子，無論孩子做什麼都是不對的，只有聽家長的纔是正確的。由於現在的考生處於青春期，對家長的勸說在心理上接受不了，所以不願意與家長進行溝通。這時，無論是家長還是考生都應該放鬆心態，以平和的心態參加考試，才能在考試中正常發揮。
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