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在第一場考完走出考場時，考生心中急於想知道自己答題的情況，渴望能夠首戰告捷。但如果激烈地參與同別人的爭論，或興奮、或懊惱，必定會影響下一場的考試。
考試間歇，考生該如何調整心情？這裏提出五點建議：
1、學會迅速遺忘
考試結束後，最好是避免與他人對答案。如果有人問自己考得如何，就告訴他“還行”就可以了；將自己的注意力完全集中到待考的科目上。
2、做好思維轉移
一門科目的考試結束後，最恰當的做法是，馬上將這門科目完全放下，讓思維和情緒完全丟開對這門課程的負擔，全面轉入對後一門課程的複習。
3、爲下門考試做準備
考完一科後，應該抽點時間複習下門考試科目的內容，注意一下平時不是很重視的地方，看一些公式、定理以及一些概念，以加強記憶。這時，考生不要強迫自己非得要記住什麼東西，也不要去想那些大傷腦筋的複雜問題，更不要去鑽難題、偏題。
4、注意休息與飲食
在考試間歇期間抓緊休息是必要的。保證充足的睡眠時間，選擇一些美味可口、營養豐富的食物對考生的下門考試有很大的促進作用。
5、進行適度活動鍛鍊
在考試間歇期，可以輕鬆地散步、做些舒展的體操，短程地慢跑，這樣有助於輕鬆而高效地進入下一場考試。但千萬不要參加那些劇烈奔跑、衝撞的對抗性運動，它不但消耗掉大量的體能，還可能會造成意外傷害。
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