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很多高考生已收到了大學錄取通知書，大學生活將給他們帶來新鮮感和各種新問題。首先是能否適應集體宿捨生活，處理好寢室人際關系。以往有些新生因為不能很快融入這種新的生活環境而悶悶不樂，甚至發展成『宿捨焦慮癥』。
筆者近日采訪了北京師范大學心理諮詢研究中心聶振偉教授，以下這些情況，可以給新生一些提示。
有人愛靜有人愛說有人『夜來神』睡眠受到乾擾時不能默默忍受
陳丹是個文靜內斂的大一女生，不關燈就睡不著，又很容易被吵醒；而室友小許是個大大咧咧、性格直率的女孩，嗓門大，精力充沛，晚上喜歡看碟上網，睡得很晚。陳丹的睡眠經常被小許打擾，她委婉地跟小許表達過自己的不滿，但小許改不掉原來的生活習慣。陳丹也不想和小許翻臉，覺得這種生活很壓抑，很不開心。
這是一個很有普遍性的事例。新生們來自不同地區，有著不同的家庭背景和成長環境，個性、習慣和處世方式自然會有差異。怎樣在小小的宿捨裡做到求同存異？聶教授說:陳丹和小許都是堅守自我生活方式的人，這樣兩個人共處一室，互相體諒和寬容是必不可少的。問題是陳丹選擇默默忍受的方式不可取，不良情緒積累過多會影響人的正常生活，到一定程度會造成可怕的後果。其實，陳丹可以與宿捨的其他同學多一些交流、商議，制定一個寢室作息時間表等，用規則管理宿捨。如果矛盾實在是無法調和，可以與輔導員老師聯系，爭取調換一個宿捨。
貧困學生對高消費大膽說『不』
小凡的家境一般，但宿捨裡的其他女生家境都非常好。她們幾個關系不錯，經常一起出去唱歌、吃飯、購物，日子一長，小凡橕不下去了，爸媽也批評她不會計劃用錢。小凡只好找借口不參加宿捨的集體活動，她和室友們也漸漸疏遠了。小凡的心裡很不是滋味，從一開始對『大款室友』的羡慕變成了抱怨和不滿，甚至心裡責怪父母為什麼沒給自己創造好一點的家庭條件，孤獨感與日俱增。
這種貧富差距在當今的大學校園裡並不鮮見，關鍵是要正視自己與他人的不同，發現自己的長處。聶教授建議，表達『拒絕』也是一種交流方式。對於力所不能及的集體活動，要大膽地說『不』，而不是忸忸怩怩地找借口，這樣會使同學產生誤會。小凡應把自己的情況告訴室友，這是積極坦誠的人際交往。現在高校裡勤工儉學的方式很多，爭取用自己的雙手解決經濟困難，纔令人佩服。
發現行為異常者需要及時報告
張承學習成績優良，家境也不錯，多纔多藝，還擔任學生會的文體部長，但室友王東無意中在張承床上發現了自己丟失兩個月的電子字典，他想也許是張承借了以後忘記歸還了。後來其他室友也發現了類似的事，於是幾個人趁張承不在，把他的櫃子箱子翻了一遍，果然從裡面找到了以為不小心丟失的一些物品。室友們有些憤怒，但又覺得報案就可能毀掉張承的前途，估計他有偷竊癖，於是決定集體沈默，寢室原有的快樂氣氛也變得微妙起來。聶教授認為，大學生要提高自我維權意識和法律意識，原則問題不能姑息；對於已經暴露出來的問題，采取消極回避的態度，後果不堪設想。表面正常的張承也許出現了某些心理異常，任他這樣發展下去，不光是他的前途堪懮，他的人格也會越來越扭曲。室友們應該及時向輔導員報告，並且在心理醫生的幫助下以適當的方式與張承相處。
班級心理委員努力讓同學開心
自從2004年雲南大學的馬加爵殺害室友事件之後，大學生的人際關系問題引起學校高度重視。一些大學專門設立了班級心理委員，定期培訓學習，這些心理委員都是宿捨長，他們最能及時發現問題，並與心理有困擾的學生進行溝通和引導。首都師范大學的小李說，自己剛一進大學時不善於表達，不願意與同學交流，更不願意呆在宿捨，甚至還反感宿捨的同學，有空就上網。後來宿捨長就找他聊天，請他聽心理培訓課，現在小李也擔當了心理委員，幫助了很多不善交往的同學與他人溝通。浙江大學的心理委員還組織宿捨文化節，內容包括宿捨口號征集、居室設計大賽、纔藝展示等，一場球賽下來，大家跟親兄弟姐妹一樣。
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