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“我這毛病是週期性發作”，正在上大二的小胡說，每到接近考試的時候，他總會週期性地出現一些症狀：晚上失眠，白天嗜睡，焦慮，容易生病，做什麼事都沒有精神。但只要考試一結束，所有這些症狀就會消失。“小胡的週期性發作是由於心理壓力過大造成的”，中國人民大學經濟學院05級的潘揚說，這種現象在大學生中並不罕見。他們剛剛完成了一項在北京8所重點大學實施的有關重點高校大學生心理健康方面的調查。
調查顯示，在接受調查的790名大學生中，有46.2%表示覺得自己的壓力很大，44.7%的人覺得壓力一般，還有4.2%則幾乎被壓力壓垮，他們表示自己已經處在“近乎崩潰”的邊緣。從情緒方面看，有近2/3的大學生保持充滿激情或平和的情緒，但是仍有1/3的人處於鬱悶無聊、迷茫的情緒中。
分析壓力的來源可以發現，“學習成績不理想”和“工作能力不強”是造成這些大學生壓力過大的主要原因，分別有近三成(28.3%，25.5%)的被調查者選擇了這兩項。一位接受調查的重點高校學生介紹，他們這些進入重點高校的學生，原來在高中階段都是班上的佼佼者，進入大學後，當發現自己周圍“高手雲集”時，學習成績成了他們首先在乎起來的事情。除此之外，“求職困難”(14.7%)和“人際關係處理不好”(14.4%)，也成了給大學生造成壓力的主要原因。
潘揚說，沒上大學的時候他很嚮往大學生活，因爲大學生的“臥談會”上會有很多有意思的話題。“現在我們熄燈後的‘臥談會’特別沉重，同學們都在發愁今後找不到工作”，潘揚介紹，他們甚至對自己的專業開始產生懷疑。“我們現在才上大二，不知到了大四會愁成什麼樣”。與大學生的這種高壓力相對應，本次調查顯示，大學生們的自信心似乎也並不高。
2/3的大學生在調查中選擇了“自信”或“非常自信”，三成(29.8%)的人選擇了“不太自信”，還有3.7%的人選擇了“很不自信”。雖然大多數接受調查的大學生是“自信”的，但與我們印象中的“天之驕子”還是有些差距的。通過比較發現，女生和農村大學生比男生和城市大學生表現出了更多的不自信。調查顯示，74.7%的學校有專門的心理老師和心理諮詢機構，但當大學生遭遇心理問題時，卻很少有人會求助於學校中的心理老師或專門的心理諮詢機構。通過這兩個途徑尋求幫助的大學生僅有3.3%，甚至有69.6%的大學生根本不知道學校有這樣的機構。“不是我們不想找心理老師，實在是不太方便”，潘揚說。
據瞭解，雖說現在很多大學設有專門的心理諮詢機構或是有專業的心理諮詢老師，但是由於不少老師並非專職，學生要想進行心理諮詢必須預約，“有時要提前幾天甚至一個星期預約”，一名同學說，所以，好幾次他想找心理老師的時候，都因爲老師那裏有其他學生，或是預約時間到時自己的心理問題已基本解決而最終放棄了。而周圍的親朋則成了大學生們心理求助的主要對象。調查顯示，63.8%的人遇到不順心的事選擇找同學、朋友或親人傾訴，但還有16.4%的人選擇強忍着。
據悉，本次調查共收回有效問卷790份,其中男生412人,女生378人,調查高校包括北京大學、清華大學、中國人民大學、北京科技大學、北京外國語大學、北京理工大學、北京航空航天大學、中央民族大學。
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