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-安一劍：我們半年來時常加班，一個同事新婚不久的妻子一直與他吵架，鬧著要離婚，導致他很緊張，連續多個晚上睡不好覺。前些日子得了肝炎，估計是情緒影響了身體的抵抗力。
-死魚：極度缺乏體育鍛煉，有病不求醫，缺乏主動體檢，不吃早餐，與家人缺少交流，長時間處在空調環境中，久坐不動，不能保證睡眠時間，面對電腦時間過久，三餐飲食無規律，這些是辦公室人群中患病率上昇的重要因素。
-王小柔：誰不這樣啊，人們都跟機器似的了，能有點壞情緒倒還像個正常人。你說乾嗎總是壞情緒互相傳染，就不能傳遞點快樂嗎？生活裡那麼多開心的元素呢。
-爆米花：我有一個同學在一家外企公司，工作壓力很大，她常感到自己力不從心。為此，她變得很焦慮，甚至下班後也將壞情緒帶回了家。一會兒挑剔母親做的飯不可口，一會兒又說父親腳步聲太重影響了自己的睡眠。對於父母關心的詢問，也是極不耐煩地敷衍甚至頂撞。逐漸地，這個本來充滿歡聲笑語的家庭變得越來越沈悶。
-氫氫：一位心理治療師曾說過：“一個美滿的家庭，需要充沛的情感智力。這種情感智力表現在你的靈巧、風趣、富有生氣，它使生活得到平穩的發展。”對家庭成員來講，在家庭中也應該注意自己的形象塑造，不應隨意地放縱自己，肆意出現傷害彼此感情、惡化家庭氣氛的言行，以防自己的不良情緒感染家庭其他人，避免不良情緒在家庭中傳播。
-安一劍：情緒影響力就像是重力，無法直接看到，只有它的影響效果可以感覺到，具有強大的感染性。每個人其實都擁有可以影響他人的力量，無論那些情緒力量是好是壞。情緒影響力之間的關系就像石頭、剪刀、布的游戲一樣，互相克制、互相影響。不良情緒和細菌病毒一樣具有傳染性，而且傳染起來很快。
-王小柔：我喜歡和好玩的人在一起，因為你心情總是愉悅的。但本來心情舒暢、開朗的人，若與一個成天愁眉苦臉、抑郁難解的人相處，不久也會變得情緒沮喪起來，且一個人敏感性越強，越容易感染上壞情緒。如果你喜歡某個人，你就特別容易受到那個人情緒的影響。尤其是家庭成員之間情緒很容易互相傳播。人家專家都說了，大多數的疾病往往會受不良情緒、失衡心理的影響，如諸多心血管疾病、癌癥等無不與不良情緒有關。因為不良情緒降低了人體的免疫力，不良情緒甚至常會使人一蹶不振。因此，我們應該像重視環境污染一樣，重視不良情緒傳染。
-死魚：對，要防止情緒污染，咱得盡量做到不將壞情緒傳播給家人、朋友、同事。要提高和學會調整情緒的技巧，遇到煩惱、挫折要善於解脫，增強心理承受力，另外，切忌把不良情緒帶回家，一旦家庭成員情緒不佳，要及時做好疏導化解工作，使氛圍向正效應轉化。
-王小柔：我們一起做不“踢貓”的人，不把壞情緒傳遞給別人，那樣太作孽，咱傳遞愉快的情緒，讓“快樂”這種稀缺元素在生活裡出現得更多。我們都遠離疾病，我們一起健康地活著。
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