症狀6 不善於總結歸納
-表現:這種症狀的產生,歸根結底還是題海戰術導致的後果。拼命做題,認爲做多了,接觸的面廣了,題型見得多了,方法總會練到的。題海茫茫,能做完嗎?效率太低,效益太差。
-解藥:複習中,我們應該總結歸納知識系統;也要總結歸納存在問題,形成錯題檔案;又要歸納解題方法,如歸納某些問題的共同解題思路,並總結某種方法能夠解決相關的問題,和某個經典問題多種解題途徑;並要歸納不同知識內在聯繫和相近知識的本質區別,把知識學透,把方法用活。
-口訣:由表及裏,總結得失、總結方法、舉一反三
症狀7 學習計劃不合理
-表現:有些同學糊里糊塗地過日子,摸摸這個,碰碰那個,或者完全從興趣出發,或者乾脆將學習任務堆積起來,一直拖到不得不完成爲止,但這時新的任務又來了,無所適從!
-解藥:複習計劃可以分爲三種。其一是階段性計劃,即對一個時間段的學習的大體安排。其二是短期計劃,常常可以理解爲周計劃,考生可以非常具體地設定自己的時間安排,它具有很強的操作性,制定好後,嚴格執行,不輕易改動,只有這樣才能取得預期的效果。第三是即時性計劃,即通常說的日計劃,它是對現實時間的安排,完全控制一天的時間,知道自己相當短的時間內要做哪些事情,回頭一看,應覺得今天很充實,效率很高。
-口訣:分段計劃、科學有序,保證落實,嚴格執行
症狀8 根據個人喜好下工夫
-表現:許多考生學科發展不平衡,對某個學科感興趣,或者對感興趣的老師所任教的學科格外用功,成績突飛猛進。但是對不喜歡的科目漠不關心,成績無法提高,學科間的差距越來越大。
-解藥:要提高總分,在弱勢學科或平時不太感興趣的學科上多下工夫,就更實在,更明智。由於效果的激勵,對它的興趣也逐步提高,只要持之以恆,現狀會得到改觀。
-口訣:優勢學科、穩步提高,弱勢學科、強行入軌
症狀9 舊錯屢犯,成績難提高
-表現:這種現象的產生是因爲不少同學沒有從錯題中總結經驗,沒有找出犯錯的根本原因,而是一味認爲自己沒有記住。其實,有些錯誤的產生是因爲錯誤思維造成的。
-口訣:分析錯題、追根求源,反思錯題、塞翁失馬
症狀10 患得患失,考前心態失衡
-表現:高考臨近,有些考生精神過度緊張,甚至病倒。
-解藥:考前要防止兩個極端的做法,一是徹底放鬆,破壞了長期形成的生物鐘,會適得其反。另一個就是挑燈夜戰,加班加點,導致考前過度疲勞,臨考時打不起精神。建議考生,休息調整是必要的,但必須是微調,特別要把興奮狀態逐步調整到上午9:00-11:30,下午3:00-5:00。考前要注意合理飲食,進考場後就要信心百倍,即使遇到困難也不要慌張。另外,進入考場適度緊張是正常的也是必要的,因爲它有利於激情的產生,千萬不能因此而引起不必要的慌張。
-口訣:調整心態、保持平衡,放鬆心情、緩解疲勞,合理飲居,亦張亦弛。
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