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大學生上網與中學生不同
據一份調查，大學生上網有58.2%是爲了玩遊戲，有32.7%的是上網聊天，剩下的部分有上黃色網站的，有看電影的，有上BBS灌水的等。
天津大學心理研究所所長、心理諮詢中心主任詹啓生博士認爲，大學生上網成癮的原因與中學生上網成癮的原因不太相同。分析中學生上網的原因，可能家庭和學校的責任更大一些，有的父母與孩子溝通不良，有的家庭教育方式放任型與專制型較多，隔代寵愛，單親家庭缺乏溫暖，父母關係惡化以及父母教育方法相互矛盾並有劇烈衝突，在學校裏與師生相處不融洽等，這都是使中學生上網成癮的主要原因。而大學生導致他們上網成癮的原因主要是社會環境因素，是外界誘惑太多所致。有的大學生到了新的生活環境，適應大學生活出現困難，有了大量空餘時間卻不知道該如何支配，又有了生活費可以隨意使用，爲了消耗時間纔去上網。剛開始上網時，他們毫無目的性，最後才變成上網成癮的。而且大學生上網很有團體性，經常是搭幫結夥地一起去。
大學生上網成癮經歷三個階段
詹啓生博士認爲，大學生上網成癮並不是一蹴而就，而是有其發展演變過程。
第一步是嘗試階段，也叫做“接近成癮期”。在這個階段，每天上網一個小時左右，如果不上網就會心神不寧。最初他們離開課堂去網吧，不過是嘗試、好奇和從衆，是偶一爲之，是想尋找一種新的世界，以替代自己枯燥的、飽受挫折的學習生活，並開始從中嚐到一些甜頭。在剛上大學的時候，許多大學生會缺乏朋友，生活中遇到挫折的時候沒有人傾訴，這時，上網聊天就成了一種發泄方式。隨着各種娛樂方式消費成本的上升，上網打遊戲或交友，成爲最方便、最省錢的娛樂方式。
第二階段是着迷階段，也叫“輕度成癮期”。這個階段，人大約每天至少要上網兩個小時，如果不上網會產生焦慮感。
這時，大學生已對上網產生了感情，上網開始影響他們的學習和身體健康。不過，上網時間雖然很長，還沒有完全喪失自控力，考試前他會停止上網，認真複習功課。他們通過遊戲或聊天，從網絡中尋找到很多樂趣，並將其作爲滿足社會需要、解決一些令人困惑的問題的手段，他們可從中獲得對自我價值的充分肯定。
第三階段是成癮階段，也叫“重度成癮期”。上網的人會認爲上網是世界上最幸福的事情，這個階段大約每天上網至少5個小時，如果不上網不止會出現焦慮反應，甚至會出現生理病態。
這時，上網已經成爲習慣，成爲一種生活方式。現實生活中得不到的東西，如友情、尊重、成就感等，都希望從網絡中獲取。這時，由於沉溺網絡已久，網癮的各種弊端都已暴露無遺，虛擬生活與現實生活的衝突非常尖銳，對上癮者學業、身體、心理都產生惡劣影響。有時，他們想要改變現狀，但卻難以自拔，常常爲此而深感苦惱。
控制上網次數是硬指標
詹啓生博士認爲，想要解決大學生上網成癮問題，最普遍的方法是先控制上網次數，逐漸脫離網絡。讓他們培養別的興趣，除了上網，還可以做些別的有趣的事情。如果疏導成功，回到正常生活中仍然能保持遠離網癮，這樣的效果才具有現實意義。文/龐麗麗郭書萍
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