苦心培養的孩子在高考中失利落榜,做父母的難免感到失望、痛苦。醫學心理學專家說,此時家長要學會『退一步』考慮問題,與孩子共同努力走出困境。
哈爾濱市考生萌萌(化名)生長在一個知識分子家庭,在今年的高考中發揮失常,只考了300多分,比平時成績低了約100分。 萌萌的爸爸始終無法接受現實,反復責問女兒:『這些年為了你,我和你媽付出那麼多,你都學什麼了?』
對此,哈爾濱醫科大學醫學心理學專家王麗敏分析說,萌萌父親的心態在落榜生家長中具有一定代表性。他們雖然知道一切都已經過去了,但總是無法接受孩子的成績,不可自控地不斷追問『為什麼會這樣』。此時,來自親友、同事的善意關注也會成為一種壓力,令家長感到無地自容,有些家長因此埋怨、指責、貶低孩子。
王麗敏教授說,平時再不要強的孩子,落榜後也會感到失落和焦慮,如果父母將不良情緒轉嫁給他們,會使家庭氣氛更加壓抑,容易引發意外事件。
王麗敏建議,這一特殊時期,夫妻之間一定要互相寬慰,要放低期望值,學會『退一步』考慮問題,還可以找朋友傾訴、讀心理學方面的書籍、向心理醫生求助,做好自我調節。
調整好心態以後,父母要多利用肢體語言給孩子以鼓勵,拍拍他們的頭,真誠地擁抱一下,都可以表達出『我相信你』的信息。因為適當的回避有利於心理健康,父母還應帶孩子參加一些轉移注意力的活動,如體育運動、看輕松愉快的電影等,和孩子一起積極面對未來。
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