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考後：接納自己把握明天
高考之後的考生情緒調整，直接關係到他們能否以平穩心態正確接納自我、準確評估分數、如實填報志願、積極把握未來等一系列問題。
概括起來，高考結果帶給不少考生的不良情緒主要來自三個方面：一是由於未能實現理想目標而氣餒悲觀；二是因爲高考成績未能達線而自卑消沉；三是出於高考復讀一再失利而抑鬱失落。
爲此，筆者提醒考生要“接納自己，把握明天”。平時成績優秀但未能考取理想大學的考生，可在大學期間勤奮努力，矢志考研，最終一定能夠跨入嚮往已久的理想大學。
如此一來，原先那種悲觀、消沉、失落的情緒反應必然會得到有效化解。心胸變得開闊了，接納自己就會成爲一件愉快的事情，對於正確地把握明天就有了積極心態。
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