暴打『校長』一頓，婁老師覺得舒服多了
昨天上午，鄭州39中體育老師婁穎在『教室』裡對著自己的『校長』，猛打了一陣，累得氣喘吁吁的時候，停下手來，心裡感覺舒服很多。
【事件】校長成『出氣筒』
『現在心裡輕松多了。』從心理宣泄室出來，婁穎滿身是汗。他不是在鍛煉身體，而是在發泄自己。
婁老師說，體育課成中招必考科目，他也就有了壓力。煩心事越積越多，昨天他實在橕不住了，就想到了宣泄室。
宣泄室是個六七平方米大的小房子，中間掛了一個大沙袋，沙袋上粘了一張校長的畫像，旁邊放有拳擊手套。角落裡，還堆滿泡沫塊和充氣塑料錘等。
婁老師拿起拳擊手套，在沙袋上胡亂捶打，他說用這種方式發泄，不用擔心傷害別人，也不會傷害自己。老師把門一關，無論是打沙袋也好，用泡沫塊和塑料錘子到處亂砸也好，別人看不到。
婁老師表示，這是個很好的釋放壓力的方式，但有時壓力與校長並沒直接關系，沒必要拿校長撒氣。
【現象】年輕老師忙得沒時間戀愛
鄭州39中老師史治國說，別人眼中這個穩定受尊敬的職業，其實並不輕松。老師是個又累又操心的職業，班主任和畢業班的老師更辛苦。
鄭州一中學初三的班主任李老師說，他每天清晨6點起床，早早到學校照看學生；離家遠，中午在學校吃飯休息；下午，學生放學了，老師要備課改作業，處理班上瑣碎的事兒。家長問老師要成績，上級問老師要昇學率，壓力很大。
他感覺對不起妻子和孩子，沒盡到丈夫和父親的責任。晚上經常八九點回家，有時，學生或家長一個電話，他半夜都要跑出去。對於年輕老師來說，連談戀愛的時間都沒有，愛情婚姻成為一大難題。
作為男人，他覺得應該成就一番事業，但做老師他找不到成就感，甚至出去不敢說自己是老師。在李老師看來，說自己是知識分子，乾的卻是磨嘴皮子又操心的活兒，說是體力勞動者，又有些不甘『墮落』的精神追求。
【問題】治標不治本
壓力大不可怕，關鍵是要學會釋放和排遣。
婁老師說，他覺得壓力大或郁悶時，不願意給別人說，總是偷偷到操場上跑幾圈，或者打打球。也有老師有壓力，不知道如何發泄，總是憋在心裡，有時憋出病來。
39中校長宋奇說，壓力大、心情郁悶是常見現象，職業倦怠也是一種比較普遍的社會現象。社會、學校、家庭、同事、學生等，帶給老師各種各樣的心理問題，尤其是一線老師和班主任。
這些問題處理不好，會影響教學工作和老師的身心健康。於是，他決定『豁出去』，把自己的畫像『捐』出來，讓那些對他有意見或想發泄的老師發泄，『老師心裡舒坦了，纔能不帶著情緒給學生上課』。
考慮到有些老師不願意當著別人的面發泄，學校就專門建了個宣泄室，每次只有一個人進去，不傷害自己，也不影響別人。
不少老師認為，宣泄室是個很好的釋放壓力、宣泄不良情緒的有效方式，在這裡什麼都不用顧忌，只要不順心可以隨心所欲地發泄。
但也有人認為，這種方式，治標不治本，要減輕老師的心理壓力，關鍵還要從現行的教育制度改革入手，從根源上解決老師心理問題。
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