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調查緣起
一段時間以來，通過各種方式向我們尋求心理支持的大學生人數越來越多。在大學階段，不僅出現心理問題的人數比中學生多，問題涉及的領域也更加廣泛，對當事人造成的痛苦也非常深刻。
這個現象引起了我們的高度關注。爲此，我們設計了一份高中和大學心理銜接的問卷，利用全國志願者的資源，大樣本取樣，並且對部分大學生進行了心理訪談。
爲了完成高中、大學心理狀態的承接性，我們設計了針對高中生和大學生的兩套問卷。內容包含“對大學的認知、大學的人際交往模式、學習的專注度、對大學社會活動的認知、思想的成長”5個維度，同時還採用了自由描述的方式，收集了大量的實證性資料。
爲了能夠較爲全面地呈現大學生的選擇傾向性，我們將接受調查的大一新生分爲兩組，其中一組是四所全國重點大學的大一新生，共200名，他們來自不同的地域，有不同的文化背景；第二組是天津籍到全國各地上學的110名新生，共同的原生文化在不同地域的大學呈現不同的心理狀態。此外，參與調查的還有高三學生共163人。
期待是一種可變化的心理狀態，是在人們對外界信息不斷反應的經驗基礎上，或是在推動人們行爲的內在力量需求基礎上，所產生的對自己或他人的行爲結果的某種預測性認知。因而它是一種認知變量，是信念價值的動機，期待影響個人的行爲。
我們在調查中發現，在備戰高考過程中，學生視自由、輕鬆、浪漫的大學生活爲自己的精神寄託，而進入大學之後卻發現，現實與理想之間竟然存在如此巨大的反差——依然學着並不知道未來會有什麼用途的知識，依然不知道自己現在做的事情能夠爲未來做怎樣的鋪墊。理想的幻滅、情緒的落差、自我認知的偏差、對前途未來的茫然等諸多問題，一股腦兒地出現在大學生面前，讓他們不知所措。
同時，我們也發現，如果高中階段對學生進行大學心理適應的輔導，會最大限度地緩解大學生的心理壓力。正如著名的心理學家皮亞傑所說，“智慧的實質就是適應。”每個人進入新的環境都會出現不同的心理反應，對於身處高中階段的學生來說，除了緊張的學習之外，另一個緊迫的工作就是，要讓他們掌握考察大學的方法，清楚地認識專業學習和課程設置的基本情況，學會調試自己的心理。
客觀地瞭解大學：高期待勢必降低大學生活滿意度
調查中，54%的高中生對大學報有很高的期待，高期待必然帶來升入大學的滿意度普遍偏低，只有0.2%的大學生覺得大學“完全達到”自己的期待，53.3%認爲基本達到。高中生在認知大學的過程中增加了許多想象的成分：72%的高中生認爲大學是“能做自己想做的事，生活充實而有意義”，選擇此項的大學生第一組只有20%，第二組選擇是30%。
高中階段因爲認知本身的侷限性，對大學的主觀勾畫是許多高三學生備戰高考的精神支柱，但這種勾畫與現實之間的相關性如何卻從沒有認真地考慮。初入大學發現理想與現實之間存在着巨大的反差，引起內心的矛盾、衝突和糾葛，嚴重影響了學生對新環境的認知和接納。
幫助學生對大學有個客觀理智的認識，並建議他們可以利用假期旅遊的機會對理想的大學進行實地考察，明確自己的目標，既可減緩大學適應性問題，又可以成爲強化高考的內在動機。
人際關係：跨地域交往顧慮多
對於“每個人都很善良、會交到很多朋友”這一說法的認同度，大學一組是46.7%，二組是10%。兩組的差異說明，各重點大學多以本地或臨近地區學生爲主體，相對比較輕鬆，二組是全部到外地上大學的學生，在人際交往上顯得比較謹慎，顧慮比較多。
在“你覺得與和自己來自不同政治經濟條件地區的同學交往如何”一題中，兩個組也存在比較大的差異。一組認爲“還可以”的佔33%，二組佔17%，認爲“比較有困難”的，一組是13%，二組是29%。可見，跨地域交往的確會給人際認知帶來影響。
值得注意的是，在“你覺得升入大學之後和父母的關係如何”一項中，平均60%的大學生選擇“開始理解他們了”，而高中生中有37%的人選擇了此項。尤其是二組學生，72%選擇“理解父母”，43%選擇了“與父母親心靈近了”，這說明到外地上大學的經歷促進了親子交流，並幫助大學生更加客觀地看待人與人之間的關係。
學習的專注度：大學生認爲學習比高三還緊張
對專業的瞭解，67%的大學生表示，在填報志願時不瞭解大學專業的課程設置和未來就業情況，這是許多大學生學習不夠主動的根本原因。而目前近85%的高中生則認爲“根據高考的分數再決定”，54%的學生根本還沒有意識到需要了解這些。這是造成許多大學生升入大學後滿意度低的主要原因，誤選專業使學生喪失了學習興趣，甚至出現一些行爲問題。
我國的大學是“嚴進寬出”模式，高中生對大學持有“60分萬歲”的誤解。認定“鯉魚跳過龍門”就完全可以按照自我的目標自由發展。隨着高校改革和加強對學生的管理，使部分學生進入大學之後發現學習的壓力是很大的。最低標準是修滿學分，能夠拿到學士學位；同時爲了提升自己未來就業的砝碼，還要面臨着保研和考研壓力。對於那些學習方法落後、自我管理能力差的學生而言，連最低的標準都成了很難達成的一件事情。
在這個問題上，高中生和大學生的差異性比較明顯，而兩組大學生的態度則比較一致。在自由訪談中許多大學生認爲大學的學習比高三還緊張，因爲離自己走出校園進入社會越近，對自己的現實生活的考慮會越具體。
大學的學習方式與中學有很大的差別：大學的學習是開放的、是主動性的、自覺性的學習。大學裏有開放的圖書館，有開放的教師資源，有開放的學術講座，更需要同學自己的主動與自覺。
此外，還要避免因學校或專業不理想對大學失去信心。有些同學在高考中沒有把握好，與理想的大學或者專業失之交臂，從而就覺得自己的抱負將難以實現。其實，如果你認爲所在專業不夠理想，完全可以通過選修第二專業來彌補。需要注意的還有，不要用有色的眼鏡看待學校，應該儘可能地瞭解學校的特色和優勢，只要善於發現和吸收，就可以走到學科的前沿。而且，當今知識更新的速度非常快，終身固守一個專業的情況已不多見。因此，在學好基礎知識的同時，注意不斷完善自己非智力因素纔是最重要的。如果在高中心理輔導中將專業和未來行業的發展前景講給學生就會減少許多問題。
社會活動：高中生對大學生活過於理想化
在“你對大學中的活動看法”一題中，“可以充分展示自己，會積極參加”選項大學生接近40%，而高中生則選擇67%，說明高中生對大學生活的期待高，具有理想化傾向。而在兩組大學生中，對大學的社團的認知，第一組中13.3%的人認爲，“學生搞的東西水平有限”，第二組選此項的更是高達65%。
對於“是否參加大學的聯誼活動”，27%的高中生選擇“一定去，可以認識朋友”，而大學兩組的平均百分比是8%。可見，高中生由於生活環境相對封閉，尤其是面臨高考的壓力，許多人幾乎沒有機會參加社交活動，所以對大學的各項社會活動抱有很高的期待。但真正進入大學之後纔會發現，大學的社團活動等存在很多的具體問題，和自己的想象有很大的差距，進而覺得大學的生活沒有什麼意思。
因此我建議那些致力於學生工作的同學，在參加學生會和團委的招募之前，先明確自己的個性、優勢，目標等等。選擇社團也要考慮個人的特點，不要盲目地參加，使自己的個人時間、身體健康等揹負很大的負擔。如果在高中階段能夠參與一些社團，對社團的建構有所瞭解就使選擇社團時有了參照。
對成長的認知：機會多不多是因人而異的
在“你認爲大學給了很多機會嗎”一題中，選擇“給了比高中多的機會”大學生的比例是9.3%，而高中生則是42%，形成強烈反差。
而對於“你覺得大學會令你的視野開闊嗎”的問題，53.2%的高中生選擇“是，因爲接觸社會更多”，而大學生的這一比例則爲26.7%，這無疑也是使學生出現心理反差的原因。
大學裏的機會是不是一定比高中多，這其實是因人而異的。只有具備了交往的原則，並能夠主動與人交往才能達到開闊視野的目的。
同學之間要彼此禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互體諒。善於發現他人的優點，正如教育家杜威說的，人們最迫切需要之一是希望自己被重視，學會換位思考，能設身處地爲他人着想，理解他人當時的心情，尊重他人已形成的一些行爲習慣，調整對他人期望水平。
受訪人說
競爭壓力不比高中小
-蔣山
我的高中三年是在全市最著名的理科班度過的，因爲一直喜歡自然科學，再加上對南開大學化學系的嚮往，高考時我決定報考這一專業。老實說，在理科班那種強手如林的環境下，我的學習成績一直沒能像小學、初中時那樣出類拔萃，很長時間，我內心充滿了自卑和壓抑。
經過高三一年的鏖戰，我極度渴望在大學裏好好施展自己，找回小學時代那種走到哪裏都是主角的狀態。當時可以說是躊躇滿志，帶着滿腔熱情開始了大學的學習和生活。
大一一年，我在努力尋找適合自己的學習方法，但事與願違，這裏的同學都是化學競賽的保送生，競爭壓力絕對不比在理科班的時候小。第一學期我的成績不太好，當時就動過轉專業的念頭。我打聽了一下，轉專業實在是很難，而且我覺得自己還有希望，這件事就暫時擱置了。
可大一下學期，我的化學專業課考試才得了50分。因爲學校規定，一旦出現掛科，將失去保研機會和申請獎學金的資格，當時我太壓抑了，爲什麼我在壓抑了高中三年之後，還要這樣度過大學的四年？在這個充滿競爭的環境裏，我崩潰了。
還有出國留學的問題。看到其他的同學開始在背單詞，我連把GRE書拿出來的勇氣都沒有，怕被別人笑話說“就你這個水平的人也要出國”。國外大學最看重本科時的平時成績，而我，又恰恰折在了專業課上。
所以我苦惱，以後該去幹什麼呢？我還能完成我的夢想嗎？我還能找回自信嗎？爲了這些，我哭過，我的夢真的就是夢了嗎？一切都化爲泡影了……
做選擇時忘了夢想
-雅妮
我在北師大法學院待了兩年，乖乖地聽課、去圖書館，不大費力也取得了不錯的成績。然而大三上學期的某一天，我突然想起了自己高考時的第一志願：對外漢語教育，教外國人學中文。這突然復生的夢想讓我不能自已。
經過一番考慮，我開始準備跨專業考研。一年的時間，我自己看書，旁聽中文系的課程，忘我而快樂。然而，我要報考的學校今年突然大幅提高了保研名額，統招名額只有兩個。
畢竟是跨專業，我對自己的專業能力沒有絕對的信心，再加上父母非常希望我保研，考慮到現實困難和家庭情況，我最後選擇了保送本專業的研究生。兜兜轉轉，我又回到了法學的道路上。
我的目標又變得不明確起來，不知道是做律師還是公司法務，不知道到底做哪一領域的法律工作。其實，仔細想想，我對一個跟法律相關的方面還是很有興趣的，那就是女性權益保護。可惜我們院並沒有研究這方面的導師，而且我在做選擇的時候往往會忘了夢想。
曖昧不是我要的
-凌凌
我不是一個漂亮和搶眼的女生。從上大學到現在大四，我還沒有戀愛過。我很渴望愛和被愛，看見路上的一對對情侶，我會覺得很羨慕，很多時候也很討厭自己這種孤單的狀態。
我在大學裏熟識的異性是我的一個師兄，剛進大一時我就被他吸引住了。然後他當了我的哥哥。我想成爲他的女朋友，而他只是想當一個哥哥或者好朋友，或者只是需要我的陪伴和付出。我們在一起的時候會有曖昧的感覺，但又無法前進。現在我們仍然保持着這樣的關係，我不知道好不好，但這樣的關係或許可以填補一些我情感上的寂寞，成爲一種情感寄託。
這就是我現在的情感狀態，需要愛，又放不開我認爲自己愛的人，討厭自己的孤單狀態，但又不願意向別人傾訴。我很不滿意自己現在這樣的狀態。雖然我總安慰自己說要順其自然，一切都會好的，但我也不清楚未來到底會不會好。在這種心態下我很難管理好自己的情緒，太多時候是在壓抑自己的情緒。
當然，我是一個很關注健康的人，我每天差不多會用一個小時的時間來進行鍛鍊，我不確定這樣的生活狀態以及情緒會不會影響了我的心理健康？
榜樣的迷茫
-王文軍
從小到大我都是榜樣似的人物，本村本鎮可謂遠近聞名。大學前的12年我獲得過36面獎狀，市、縣各種榮譽若干。說實話，我不是特聰明的那種孩子，我是用心在學習，塌實工作，更重要的是那時我就是有那麼一種不服輸的勁兒。而正是憑這一點，我取得了一個又一個的勝利：因爲那時我總是相信只要自己努力，就沒有辦不到的事。
其實，一貫所謂優秀真的是一種巨大的壓力，它的直接後果就是高考時我只考了一個所謂的二流重點，對此我一直耿耿於懷。由於家境困難，我知道自己根本不可能繼續讀研，所以大學裏我開始瘋狂參加社會活動，盲目地擔當各種“職務”：什麼學生會主席、研究會會長等等。
在別人眼裏我可能很風光，其實我是在壓迫自己。我是個死愛面子活受罪的人，從外表很難發現太多憂鬱，看到的多半是堅定與自信，但我知道這是外強中乾，甚至是自欺欺人的。我可以冠冕堂皇地待人接物，我可以出口成章，慷慨陳詞，但我的內心確實很孤獨；我曾經是那麼自信與堅定，但現在我真的沒了支柱一樣，失去了方向，我確實很茫然和無奈。(爲保護當事人，所有人物皆爲化名)
心航路教育網主持人張麗珊
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