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中考和高考分數已『塵埃落定』,真是幾家歡喜幾家懮愁。考得理想分數的家長和考生很開心,而一些發揮不佳的考生,則郁悶不已。昨天,市青少年心理陽光熱線的專家透露,中高考分數出爐以後,他們接到了不少家長和考生的電話,從諮詢的內容來看,大都與考後綜合征有關。
分數不理想
乖乖女變暴躁
事例:『我想跳樓,我以後再也沒臉見老師同學了,我再也不去學校了!』前天,中考生小玲(化名)從電話裡查詢了中考分數後,立即變得焦躁不安,在家裡摔盆打碗,還把櫃子的門都踢破了。
小玲平時學習刻苦認真,成績還算不錯,對向紹興一中分數線衝刺信心十足。然而中考分數出來後,預感上紹一中無望的小玲把書包狠狠扔出了房間,把自己關在房間裡。接下來,小玲脾氣突然變得很反常,急躁易怒,不管別人怎麼安慰勸解她都不理,還摔盤子摔碗,控制不住時還罵人。
專家建議:青少年心理陽光熱線的心理諮詢師陳老師說,考試失利,讓小玲出現了焦慮、自責、絕望、迷茫等心理問題。這時家長一定不能從語言上再去刺激她,也不要多談中考分數。應鼓勵孩子多參加一些有意義的活動,轉移注意力。如果問題還得不到解決,那麼最好找專業心理醫生幫忙。
孩子考砸了
家長很窩火
事例:『我女兒扔下電話就把自己關在門裡,不吃不喝。我想打她,又下不了手,考得不好我們家長也窩火著。』陳先生說,幾次模擬考,女兒都考得不錯,上重點線應該沒問題。但是,出人意料的是,中考分數一查,竟然與預期相差了近70分。按現在這個分數來看,不要說上重點了,連普通學校也不一定能進。
郁悶的陳先生給心理專家打電話說,知道女兒的分數後,他十分窩火。『本來不用擔心女兒今後上什麼學校,現在都不知道該怎麼辦了。』陳先生說,『面對同事和朋友的「關心」,我都不知道怎麼開口。不提也罷,一提更火。』
專家建議:考場發揮失利後,出現心理問題的,不僅有學生,也有家長。不少家長無法接受平時成績挺好的孩子居然考試失利,這也是考後綜合征。
其實,家長應該做好孩子的榜樣,家長對孩子的態度會直接影響孩子的心理。考後家長應該盡快調整自己的情緒,不要對孩子一味地斥責和埋怨。