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近些天來,重慶某校初二學生梅梅(化名)突然莫名其妙地感到全身上下不舒服,同時還伴隨惡心、嘔吐等癥狀。今天上午,梅梅的父母將她送到新橋醫院心理諮詢門診,經專家診斷,梅梅患的是開學恐懼癥。
據新橋醫院神經內科心理諮詢門診專家戴光明教授介紹,到目前為止該院已收治了10餘位類似癥狀的學生,越是臨近開學不少學生越是有情緒焦慮的癥狀。戴光明指出,不少患此癥狀的學生,大多是因為暑期放松過頭使得假期作業還沒有完成,而開學臨近又是導致他們情緒焦慮的主要原因。『開學前後的一段時間,心理素質較差的學生就可能心理不適,就會出現失眠、恐懼、悲觀等心理問題。』
據相關專家介紹,『開學恐懼癥』是一種情緒障礙,並非醫學術語!其主要癥狀為情緒低落、心慌意亂、無緣無故發脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等、有的還有頭痛、胃痛等軀體不適癥狀。
戴光明教授建議即將開學的同學們,在預習新學期學習內容時,應把握重文輕理的原則。因為對於英語單詞、古文、古詩詞等需要花時間記憶的內容,在開學前大腦清醒時提前熟讀,對於正式上課後,更能便於理解記憶。因此,開學前每天上午可簡單預習語文、英語、歷史、政治等側重於記憶類的內容,比如英語單詞,古文、古詩等,但也不必死啃理科科目。